Мити руки занадто сильно протягом дня - погана ідея
Вчора був Всесвітній день миття рук. День, організований для того, щоб зробити цей жест рефлексом, який може врятувати життя та запобігти поширенню певних захворювань.
Вже десять років 15 жовтня оголошується "Глобальним днем миття рук". Цей день, який об’єднує багатьох державних та приватних партнерів, включаючи Unicef, має на меті привернути увагу до важливості добре вимити руки. Простий жест, який може врятувати багато життів у всьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), з 1400 випадків смерті дітей у віці до 5 років понад 800 пов’язані з непрацездатністю водопостачання, санітарії чи гігієни. Діти країн, що розвиваються, першими стурбовані цією кампанією, розпочатою 15 жовтня 2008 року та створеною "коаліцією міжнародних суб'єктів, які явно працюють над сприянням миттю рук з милом і визнають, що гігієна є одним із основ міжнародного розвитку розвитку та охорони здоров'я ".
За передачу відповідають руки 80% мікробів, Тому важливо навчити ці громади добре мити їх, наприклад, перед їжею та після відвідування туалету. Роблячи це, рівень захворюваності немовлят від діарейної хвороби або пневмонії може бути збільшений. наполовину. Тому це не є незначним.
Мити руки, але економно
Тому утримання чистоти рук дуже важливо, щоб уникнути хвороб. У публікації 2015 року Unicef нагадує, що миття рук допомагає захистити наймолодших від діарейних захворювань. "Миття рук перед їжею або після дефекації значно зменшує поширення діарейних захворювань і суттєво впливає на здоров'я та благополуччя дітей та громад", - заявив Санджай Віджесекера, директор програм водопостачання, санітарії та гігієни (WASH) з Unicef. Але, на думку деяких лікарів, занадто багато гігієни могло шкодити нашій природній захисній системі. На запитання LCI, бактеріолог Женев’єв Ері-Арно, з Брестської комісії з питань охорони здоров’я, пояснює, що „все в мірі”. Хоча важливо мити руки, щоб запобігти поширенню вірусів та бактерій, немає сенсу робити це несамовито протягом дня. Насправді, «занадто миючи руки, ви ризикуєте позбутися власної мікробіоти», попереджає бактеріолог. Однак ця природна мікробна флора більш ніж необхідна, оскільки вона відіграє роль захисту.
Тому мити руки важливо, але це потрібно робити економно і особливо хороший спосіб.Перш за все, гарне прання триває між ними 30 секунд і одна хвилина. Необхідно вимити тильну сторону кисті, долоню, пальці та їх проміжки. Потім змийте чистою теплою водою, а потім висушіть чистим рушником або одноразовим папером. Процедуру слід повторити перед їжею, перед доглядом за дитиною чи очищенням рани, після будь-якого контакту з тваринами та після відвідування туалету. Також стежте за дверними ручками, пандусами чи барами метро, якщо ви їдете на громадському транспорті! Після кожного контакту вам доведеться ще раз пройти етап миття рук. Якщо ви виключно не можете мити руки водою з милом, ви можете вибрати гідро-спиртовий гель.