М’який і придатний за допомогою Piloxing EAT SMARTER
Це остання тенденція фітнесу з Голлівуду: пілоксинг поєднує в собі найефективніші вправи з пілатесу та боксу. Так пілоксинг формує м’язи і тонізує все тіло. І найкраще: пілоксинг - це дійсно весело!
Пілоксинг бере штурмом світ фітнесу: поєднання тренувань пілатесу та боксу вже надихає голлівудських зірок, таких як Хіларі Дафф та Кірстен Данст. А моделі знаменитого шоу Victoria Secret клянуться пілоксингом.
Пілоксинг: Пілатес зустрічає бокс
Новий тренд тренування Piloxing був розроблений Viveca Jensen. Швед - професійний танцюрист, боксер-аматор, персональний тренер та підготовлений інструктор пілатесу з власною студією в Лос-Анджелесі. У пілоксингу вона поєднує найефективніші вправи з пілатесу та фітнес-боксу в тренування, спеціально для жінок: Пілоксинг - це вимогливий інтервальний тренінг, який спалює жир, формує м’язи, тренує серцево-судинну систему та ефективно формує та тонізує тіло. Елементи боксу в Piloxing сприяють мобільності, гнучкості та витривалості. Вплив пілатесу забезпечує посилення ще глибших груп м’язів під час пілоксингу та покращення загальної постави. Для того, щоб посилити ефект нарощування м’язів від пілоксингу, особливо для рук, під час пілоксингу ви можете носити рукавички, які служать вагою.
Пілоксинг - це весело
Пілоксинг не гребує і задоволенням: навчальний блок пілоксингу завжди містить легкі танцювальні елементи, музика мотивує і допомагає вам наполегливо.
Пілоксинг з Вівекою Йенсен
Ідея Piloxing: Вівека Дженсен особливо хоче зміцнити жінок у їхніх фізичних та розумових силах. Пілоксинг - це не просто заняття фітнесом. Пілоксинг повинен допомогти покращити усвідомлення власного тіла та розвинути сильнішу впевненість у собі.
DVD: Навчання пілоксингу вдома
Мине деякий час, перш ніж пілоксинг також можна буде займатися у фітнес-студіях Німеччини. Але це не означає, що вам доведеться обійтися повністю не пілоксацією: навчальний DVD «Пілоксинг» від Viveca Jensen і разом із ним привносить тренування «Пілоксинг» прямо у вашу вітальню. Перше враження для всіх, хто хоче трохи наблизитися до фігури бікіні з пілоксингом, можна знайти тут. (Бен)