М’який салат з картоплі та огірків - Журнал "Переваги"

картоплі

Додати до обраного dr

Практична інформація

  • Тип страви Закуска
  • Стиль терруар
  • Калорії 390 ккал на людину
  • Ні для схуднення
  • ціна приблизно 7 €.
  • Кількість людей Для 4
  • Експрес-номер
  • Час приготування 25 хв.
  • Час приготування 10 хв.
  • Час відпочинку 5 хв.
  • Попередня позика Не вказано
  • Підготуватися напередодні Не вказано

Інгредієнти

600 г дрібної, твердої картоплі
1 огірок
1/2 червоної цибулі
100 г свіжого сент-море
300 г грецького йогурту
1 великий зубчик часнику
Свіжа м'ята
1 пучок петрушки плосколистої
1 гарний лимон
Перець еспелетт
3 ст. до с. оливкова олія

Обладнання

1 дошка + 1 ніж
1 велика глибока страва
1 часникодавка

Кроки

Крок 1

Наперед: покрити картоплю холодною водою, посолити. Нагріти, варити приблизно 10 хв на повільному вогні. Злийте, дайте охолонути, почистіть шкірку, наріжте скибочками.

2-й крок

Зібрати: наріжте 2/3 неочищеного огірка тонкими скибочками. Сир наріжте тонкими скибочками. Очистіть і подрібніть червону цибулю дуже дрібно. Помістіть картоплю, огірок, сир та цибулю в глибоку посуд.

Крок 3

Для соусу: наріжте решту огірка невеликими шматочками, покладіть їх у миску з хорошою щіпкою перцю Еспелетт; дайте постояти 5 хв. Додати йогурт, лимонний сік, вичавлений часник, олію, 2 ст. до с. округла дуже дрібно нарізана м'ята і стільки ж петрушки, сіль. Змішати. Смакуйте, коригуйте при необхідності приправу до солі, лимона та чилі. Присутні поруч із салатом.

Поради

Цибуля. 1/2 червоної цибулі достатньо, якщо вона гостра. Для більш ніжних смаків віддайте перевагу солодкій цілій цибульці Севенни: злегка гострою, злегка солодкою, вона додає потрібну кількість хрускіт і жвавості, щоб збалансувати м’яку солодкість картоплі.

Варіант. Замініть м’ятою кріп або кінзу.