М’ясо гризонів, їжте його! Палеолітичний режим
У цьому відео я розповідаю вам про одну з моїх улюблених закусок - м'ясо Гризон! Низькокалорійний, багатий білком, він ідеально підходить для відкладання закуски.
Текстова версія відео:
"Привіт, це Седрик з" Форме Аттюдент "!
Чи ти знаєш М'ясо гризон ? Якщо ти схожий на мене, можливо, ти думаєш, спочатку мені подобається, ти можеш подумати, що це суміш, дивний звір між зубри, грифон і гризлі, але ні, це просто яловичина, в’ялена яловичина, солена зі спеціями.
Насправді це Граубюнден підрахував Граубюнден у Швейцарії, все у східній Швейцарії, і там ви йдете, тож припустимо, що для приготування 100 грамів м’яса Гризон потрібно 200 грамів яловичини. Під час приготування він втрачає половину ваги. Досить сказати, що це так дуже дуже багата білком, отже, це 80-грамовий пакет - це ледве 160 калорій в упаковці. Для 100 грам м'яса "Грайсон" треба порахувати 40 грам білка. Це справді закуска з високим вмістом білка що я їжу дуже часто, що я рекомендується, це дуже добре. Це дозволяє висихати і зменшувати голод справді хорошим смаком солоного м’яса.
Якщо ви цього погано знаєте, спробуйте це одразу, ви можете знайти його скрізь! У цьому випадку я купив його у "Діа", це коштує між 3 і 4 євро. Тож спробуй це і скажи мені, що ти думаєш! ☺