М’ята, чудодійний засіб, який може вбити
Використовувана в різних формах, з чудодійним впливом на організм, м’ята вважається «святою травою», оскільки в давнину її вживали для втамування спраги, де не було води.
Кажуть, що це подарунок від Бога втомленим туристам, які оживляли та охолоджувались у спекотні літні дні. Завдяки чудодійному впливу на організм, сьогодні рослина також використовується в косметичній промисловості, медицині, здоров’ї, але також і в їжі.
Як приготувати настій
М’ятний настій, найбільш відомий і вживаний варіант м’яти, ефективний для розблокування дихальних шляхів, а також для лікування діареї. Його готують з двох чайних ложок подрібненого листя м’яти в склянці 200 мл окропу і дають настоятися 10-15 хвилин.
«М’ятний чай вживають гарячим і надає протизастійну, заспокійливу та спазмолітичну дію. З іншого боку, висушену м’яту також можна використовувати як порошок, подрібнюючи рослину і просіваючи її. Для максимального ефекту візьміть чайну ложку м’ятного порошку, який тримають під язиком кілька хвилин, а потім проковтніть водою. Настоянка м’яти, летюча м’ятна олія або лікувальні ванни з мацератом м’яти - це інші відомі способи використання м’яти. М’ята містить ефірні леткі олії, головним компонентом яких є ментол, широко вживаний і поширений у сучасному суспільстві, але м’ята також містить вітамін С, мінеральні солі, органічні кислоти і навіть антибіотики ", - говорить Марина Григоре, фахівець з апіфітотерапії.
Нафта, особливо небезпечна
Серед найпоширеніших станів, які можна лікувати за допомогою м’яти, є порушення травлення та здуття живота, а також гостра діарея. Більше того, експерти стверджують, що із спазмами живота, здуттям живота та кишковим транзитом легко боротися за допомогою леткої м’ятної олії. Гастрит також не має шансів, якщо дати м’ятний настій. Так само блювота і нудота. Однак експерти стверджують, що м’ятна олія може бути смертельною, якщо не приймати її за рекомендацією фахівця.
"Летючу м’ятну олію м’яти не слід вживати в надлишку в будь-якій формі, оскільки доза, що перевищує 17 мл, може навіть спричинити смерть. Крім того, людьми, які страждають на хронічні запори, слід з особливою обережністю керувати лікуванням м’ятою », - пояснює д-р Каталін Лука, лікар внутрішньої медицини.
Бореться зі стресом і втомою
Інфікування сечовивідних шляхів та травного тракту можна запобігти за допомогою м’яти завдяки антибіотичному та фунгіцидному ефекту летких речовин у рослині. Також для боротьби зі стресом, втомою та виснаженням рекомендується вживати підбадьорливий м’ятний чай. Чашка м’ятного чаю трохи знижує температуру, але також заспокоює мігрень та запобігає появі лупи та випадіння волосся, якщо її промити диво-розчином.