М’ята, лікарська рослина, що застосовувалася ще з античності

Монетний двір: як його називають і як ним користуватися ?

Наукова назва: Mentha
Загальна назва: Монетний двір
Ботанічна класифікація: Lamiaceae
Форми та препарати: сухе листя, настої, відвари, капсули, настоянки, олії, мазі, лосьйони, цукерки

лікарська

Як розпізнати м’яту ?

м'ята є однією з найбільш широко використовуваних лікарських рослин. Її культивують у декількох регіонах світу і стихійно росте в Європі, Азії та Америці. М’ята перцева - це сорт, який найбільше бажаний травниками. Його червонуватий, квадратний стебло може досягати 1 метра у висоту. Його дрібні, трохи зубчасті темно-зелені листя видають легко впізнаваний аромат, особливо при натиранні. Урожай відбувається влітку. Дуже популярна в кулінарії, м’ята використовується в салатах (табуле) та напоях (мохіто, лікери, сиропи). Дуже добре поєднується з певним м’ясом, горохом та картоплею.

Які властивості м’яти ?

м'ята в основному використовується для загальнозміцнюючої дії (полегшує кишковий транзит), діуретичного (покращує роботу сечовивідних шляхів), протизапального, міорелаксантного (розслаблює м’язи) та антисептичного (бореться з мікробами, відповідальними за інфекції).

Які показання має м’ята ?

Завдяки своїм численним перевагам м’ята допомагає лікувати широкий спектр болів, розладів та патологій. Особливо показано лікування:

  • розлади травлення (утруднене травлення, здуття живота, діарея, запор);
  • розлади сечовипускання;
  • кашель та деякі респіраторні захворювання (застуда, бронхіт);
  • м’язові (міалгія) та суглобові болі (артралгія);
  • головний біль;
  • шкірні захворювання, свербіж та укуси комах.

М'яту також іноді дають, щоб ви потіли або при проблемах з печінкою для збільшення секреції жовчі.

М'ята іноді протипоказана ?

Як запобіжний захід, м’ята повинна бути помірною у вагітних або жінок, які годують груддю, а також у дітей віком до 12 років. Цю рослину не слід вводити у разі серйозних проблем з печінкою, відхилень у роботі жовчного міхура або високого ризику гіпертонії. Внутрішній шлях протипоказаний у віці до 5 років. М’ята може впливати на роботу сфінктера, м’яза, який перешкоджає надходженню їжі в стравохід. З цієї причини його не рекомендується приймати людям з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою або хворим на переривчасту грижу (шлунок виходить з природного місця).

М’ята: які побічні ефекти ?

м'ята може спричинити головний біль, шлунково-кишкові розлади та гіпертонію. При зовнішньому застосуванні він може спричинити спазми, якщо застосовувати його поблизу дихальних шляхів.