М’ята, союзник для легкого засвоєння Вашої аптеки

Як і багато інших рослин, м’ята була відома давнім грекам, римлянам та єгиптянам. Легенда свідчить, що бог темряви Плутон шалено закохався в прекрасну німфу Менту. Ревнива, його дружина, богиня Персефона, пішла за нещасною дівчиною і поховала її в землі. Потім Плутон, вражений стражданнями німфи, перетворив її на запашну рослину, яка носить її ім’я.

легкого

Під назвою "м'ята" зібрано кілька сортів таких рослин, серед яких найбільш відомими є Mentha piperita і Mentha spicata. М’ята - це багаторічна, витривала рослина, яка швидко поширюється, як тільки ви посадите її в куточку саду і дасте їй достатньо місця.
Надземні частини м’яти, зібрані під час цвітіння, містять 0,3-0,5% леткої олії, а листя 1-2% леткої олії з різним хімічним складом залежно від походження. Основним компонентом леткої олії м’яти перцевої є ментол (до 70%), а також підборіддя, ментофуран, а-пінен, феландрен, лімонен та ін. Листя також містять помітну кількість таніну, органічних кислот, вітаміну С, мінеральних солей та антибіотиків тощо.

Фармакодинамічна дія

М’ята застосовувалася з давніх часів, особливо для поліпшення травлення, при шлунково-кишкових та гепатобіліарних розладах, що супроводжуються метеоризмом, розладом травлення та блювотою. Рослина також корисна при холецистопатії, жовчнокам’яній хворобі та хронічних захворюваннях підшлункової залози.

Він виробляє незначну анестезію слизової шлунка завдяки ментолу, що пояснює протиблювотну та антисептичну дію, а дубильні речовини мають протидіарейну дію. Стимулює секрецію та функцію жовчі та печінки, будучи жовчогінним-жовчогінним засобом та детоксикантом печінки, завдяки поліфенольним кислотам та флавоноїдним сполукам у листі. Він має незначну антиферментативну, дезінфікуючу дію, показаний при лікуванні ферментативного коліту, діареї, харчових отруєнь. До вищезазначеного додається спазмолітична та ветрогонна дія. Італійські дослідники встановили, що після закипання листя м’яти виділяється понад 12 летких нестійких хімічних сполук, які гальмують центри агресії.

Терапевтичне використання

У разі розладів травлення м’яту використовують у вигляді:
Настій - добова доза становить 15 г сухої рослини, що означає еквівалент трьом склянкам м’ятного чаю. Настій готують з чайної ложки висушеного листя, яку залишають настоюватися протягом 5-10 хвилин у 200-250 мл кип’яченої води. Його п’ють після їжі, при кімнатній температурі, в невеликих кількостях (його також можна застосовувати вагітним жінкам як протиблювотний засіб). Рослина може використовуватися як така, так і в поєднанні, оскільки вона входить до складу багатьох лікувальних чаїв: антиколітичного, протидіарейного, дієтичного, шлункового, печінкового. 2 тощо; Летюча олія - ​​2-3 краплі 2-3 рази на день (на шматок цукру або хліба) або у формі капсул у поєднанні з іншими сполуками (Carbocif, Boldocolin, Inhalant).

Капсули з м’ятою також ефективні у випадку втоми, пов’язаної з тремором. Прийом: 1-2 капсули після основного прийому їжі, не більше 10 днів.

М’ята також рекомендується при проблемах з диханням, застуді, гаймориті, грипі, астмі, бронхіті у вигляді інгаляцій, компресів, масажу грудної клітки. Інгаляції роблять, додаючи 10 крапель леткої олії в 100 мл гарячої води або в ароматерапевтичну лампу. Випаровуючи та вдихаючи ніс, олія ментолу та м’яти перцевої мають протизапальну дію на лобові пазухи та судинорозширювальні засоби на слизову оболонку носа. Він також має відхаркувальну дію.

Обережно!

Препарати, що містять ментол, не слід вводити у формі назальних крапель або слизових оболонок слизових оболонок маленьких дітей до 7 років.

Засіб проти втоми

М’ята дуже корисна при станах психічної втоми, стресів, депресії. Хоча вплив ментолу на центри агресії є прямим і негайним, для досягнення максимальної ефективності необхідне лікування як мінімум 12 днів. Те, як слід дотримуватися цього лікування, багато в чому залежить від віку, статі та емоційної типології.

Зовнішнє використання

При зовнішньому застосуванні рослина застосовується у випадках астенії, ревматичного болю, застуди, мігрені, у вигляді розтирань і масажу (10 крапель олії, розчинених у 100 мл спирту або іншої основи) або ванн (10-15 крапель у ванні з вода). У формі масажу або ванн м’ята є чудовим стимулюючим та загальнозміцнюючим засобом. Це виганяє нервову втому та мігрень. Після довгого і виснажливого дня ванна для ніг з м’ятною олією творить чудеса. М’ятна олія пом’якшує головний біль та мігрень при нанесенні на скроні та шию. Він також має антибактеріальну дію при нанесенні на шкіру в розведеному вигляді для запобігання подразнення у разі плям, вугрів та вугрів. Обережно! Уникайте потрапляння олії в очі.

Запобіжні заходи

Декілька запобіжних заходів необхідні для олії м’яти перцевої:

  • капсули олії м’яти перцевої протипоказані під час вагітності та годування груддю;
  • для зовнішнього застосування м’ята м’яти перцевої повинна бути розведена;
  • використовувати до 30 крапель у кремі для догляду за тілом;
  • м’ятна олія не застосовується на шкірі дитини або дитини;
  • тест на невеликій ділянці шкіри, щоб з’ясувати, чи не виникають побічні ефекти.