М’ятний чай, 50 г.
Цінований як підбадьорливий напій в будь-який сезон, м’ятний чай також визнаний за переваги, які він може принести вашому організму. Серед найважливіших переваг цього чаю: він покращує травлення, зменшує біль і усуває запалення. Одночасно м’ятний чай розслабляє тіло і розум, усуває неприємний запах з рота, допомагає схуднути та стимулює імунну систему.
інгредієнти: листя м'яти.
Спосіб введення: Рекомендується використовувати як для внутрішнього, так і для зовнішнього використання. Для внутрішнього застосування: настій 1-2 чайних ложок рослини в склянці окропу. Залиште накритим на 10-15 хвилин. Пити 2-3 склянки чаю на день. Для зовнішнього застосування: концентрований настій 4-5 столових ложок рослини на літр окропу. Роблять місцеві компреси та ванни.
- М’ята містить вітаміни А і С, залізо, калій, магній, кальцій і фосфор.
- М’ятний чай вважається «чаєм на шлунку», здатним полегшити багато проблем з травленням. М’ятний чай може мати сприятливий ефект при розладі травлення, діареї, нудоті, здутті живота та симптомах синдрому подразненого кишечника. Ментол - основна діюча речовина м’яти - має спазмолітичну дію, що розслаблює м’язи шлунка та покращує відтік жовчі.
- Він має жовчогінний-колагеновий ефект, що сприяє евакуації жовчі з кишечника.
- Це рекомендований спосіб лікування повільного травлення.
- Ад'ювант при лікуванні дискінезії жовчних шляхів.
- Допомагає підтримувати здоров’я дихальних шляхів шляхом знезараження дихальних шляхів.
- М’ятний чай має головний компонент ментол, тому вживання чаю може викликати потовиділення, тоді як ментол внутрішньо охолоджує тіло. Це може зменшити температуру, але також пов’язане із цим запалення та дискомфорт.
- М’ятний чай є спазмолітиком, тому він зменшує ймовірність блювоти та нудоти, навіть у разі руху, коли ви знаходитесь на човні чи в літаку. Це також зменшує стрес, пов’язаний із хворобою руху, завдяки своїм протизапальним властивостям.
- Чай має антибактеріальні властивості проти бактерій, які є причиною таких захворювань, як лихоманка та кашель.Цей смачний чай допомагає лікувати симптоми захворювання, але також запобігає захворюванню організму.
- Експеримент показує, що запах м’яти сприяє зниженню апетиту. Таким чином, м’ятний чай може бути корисний людям, які хочуть схуднути або зберегти форму, допомагаючи контролювати апетит.
- Для зовнішнього застосування рекомендується як лікування ревматичного болю, астенії, подагри та кропив’янки.
Протипоказання: хронічні запори.