Млинці без глютену з Thermomix; Yummix!

Млинці

Обов’язковий рецепт американського сніданку, ми також любимо їх на полуденок або навіть на полуденок. Ці Млинці без глютену з Thermomix містять багато клітковини та білків, але мало вуглеводів. Ідеально підходить як частина дієти з низьким GI (*), низьким вмістом вуглеводів, палео, GAPS ... Або просто для задоволення робити собі добро; і уникати неминучого буму після хорошої дози вуглеводів. До речі, цей рецепт також не містить глютену та молочних продуктів.

yummix

За смаком, ви ніколи не подумаєте, що тісто цих безглютенових млинців Thermomix не містить цукру. Представлений у стопці, укомплектованій свіжими фруктами, можливо, политої краплею меду або кленового сиропу; вони просто непереборні !

Якщо ви спробуєте цей рецепт, не забудьте залишити короткий коментар! Ви також можете поглянути на мій рецепт класичних млинців Thermomix.

(*) Фаворитування (ніколи нічого не забороняючи чи демонізуючи) їжі з низьким або помірним глікемічним індексом (ГІ) - це для мене справжній ключ до лінії та здоров’я. Далеко від модних дієт, завищених добавок та обмежень калорій! Щоб дізнатись більше, я тепло рекомендую цю книгу.