Млини

17. 1. 2020 • 2 хв. читання

Нова колекція Les Mills тепер у мережі. Створена всесвітньо відомою програмою групових тренувань, яка допоможе вам увійти в повсякденну фітнес-програму.

Les Mills - це група фітнес-компаній, створена в Новій Зеландії, названа на честь олімпійця Леслі Міллсанда і створена його сином Філіпом Міллсом. Компанія створює веселі та складні програми фітнес-тренувань з музики.

Музика та хореографія змінюються кожні 3 місяці. Найкраще те, що хореографія в усьому світі завжди однакова, тож ви можете брати участь у своєму улюбленому класі, навіть коли подорожуєте і точно знаєте, що робити.

Існує широкий спектр тренувань; справді є для кожного щось. Найпопулярнішим тренуванням є BODYPUMP, який є силовим тренувальним заняттям, ідеально підходить для схуднення та тонізування м’язів. BODYBALANCE - це клас для тіла та духу, натхненний Тай Тай, Пілатесом та Йогою.

BODYJAM та SH’BAM - це заняття кардіо-танцями. «Барре» - тренування, натхненна балетом. Для тих, хто хоче турбуватися, BODYSTEP - це атлетичний аеробний клас високої інтенсивності, а GRIT - це високоінтенсивне тренування, яке перевірить ваші межі. BODYATTACK - це сильне спортивне кардіотренування. Заняття BODYCOMBAT - це тренування, натхнене безконтактними єдиноборствами, але з високою енергією. CX WORX на 100% зосереджений на вашому серці.

Les Mills пропонує племінне відчуття, і учасники відчувають себе частиною чогось, пов’язаного любов’ю до фітнесу в групі. Програми призначені для всіх рівнів фітнесу і вітаються навіть людьми, які ніколи не працювали. Інші тренування включають: RPM (їзда на велосипеді), TRIP (їзда на велосипеді), LES MILLS TONE.

Інструктори зазвичай носять одяг Les Mills, щоб продемонструвати свою підтримку та любов до племені Les Mills. Ви можете зробити те саме. Функціональний одяг Les Mills для неї та для нього ви можете знайти зараз в Інтернеті.

Є кілька акаунтів Instagram, за якими ви можете стежити, щоб отримати більше натхнення:

---