Мобільна дієта Міка Джаггера

Мік Джаггер залишається у надзвичайній формі навіть у 65 років. Його дієта не заснована на напоях і тютюні, як сказали б білки, а складається з великої кількості фізичних вправ і гарного тонусу, що забезпечує збалансовану психіку.

дієта

Прогулянка, репетиції перед концертом і сам концерт рівноцінні, як фізичні зусилля у випадку Джаггера з 15 кілометрами пробіжки, інформує Експерт.

Дієтолог та особистий тренер ретельно контролює стан здоров’я та фізичних вправ. Будь-яке відхилення від звичайних умов зусиль, які має докласти тіло, суворо контролюється і приводиться в нормальну форму.

Всупереч очікуванням, Джаггер уникає алкоголю та втрачає ночі. Виняток становлять вечори після концерту, але не всі, і артист ніколи не перестарається.

Джаггер сказав, що не голодував, щоб схуднути. Навпаки, він поважав усі столи, щоб зусилля, докладені в кожному концерті, не виснажували його.

Харчування регулярне, а дієта збалансована. Зірка воліє органічну їжу, свіжі овочі та фрукти, які надають йому енергії та тонусу, необхідних для кожного виступу.