Моє грудне молоко занадто рідке - чи може це бути насправді

Склад грудного молока абсолютно однаковий для кожної матері у всьому світі, і навряд чи на нього може вплинути відповідна дієта! Це містить:

Це означає: навіть якщо ви їсте заморожену їжу лише в перші тижні після пологів, оскільки у вас абсолютно немає вільних рук для приготування, це не змінює склад вашого молока!

Я не хочу рекомендувати такий спосіб харчування ні за яких обставин, я просто хочу дати вам зрозуміти, що немає причин не годувати грудьми, оскільки ви вважаєте, що ваша власна дієта просто недостатньо оптимальна для дитини. Грудне молоко також містить неймовірну кількість імуноглобулінів, які необхідні для побудови здорової імунної системи та інтактної кишкової флори. Чудовий огляд цього дає цю таблицю.

Стара казка про дружин ...

Розповідь старих дружин про занадто рідке молоко, мабуть, походить від того, що ваше молоко насправді може виглядати інакше. Наприклад, коли дуже тепло і вашій дитині потрібно більше рідини. Ця рідина надходить до вашої дитини через грудне молоко, оскільки слина дитини зв’язується з соском, і ваше молоко ідеально адаптоване до поточних потреб вашої дитини. Тож молоко насправді може бути рідшим зовнішній вигляд, коли вміст води в грудному молоці просто вищий. Але це означає Ні (!) що ваше грудне молоко насправді є менш калорійним або менш поживним. Загальна кількість грудного молока просто збільшиться, коли потреби дитини у рідині будуть трохи більшими, оскільки в грудному молоці є вода, але в результаті харчовий вміст вашого молока зменшується не вимкнено!

Ваше молоко може і ніколи не буде надто рідким! (Якщо, наприклад, у вас немає важкого гормонального розладу або подібного серйозного захворювання)

Щоб дати вам уявлення про те, як по-різному може виглядати грудне молоко, деякі читачі надали мені фотографії зцідженого грудного молока, які виглядають зовсім інакше, щоб показати вам, що ваше грудне молоко є поживним, БЕЗПЕЧНО, як воно виглядає:

---