Моє тіло через 6 місяців після пологів; mamounepower

Мама одного дня, мама завжди ...

Ви часто запитуєте мене, де я з втратою ваги. Тож ось невелика оглядова стаття.

Як нагадування про своє тіло за 48 годин до пологів:

Я одягав стегна, але хак приховував цей набір ваги. Моя вага складала 65 кг або 10 кг.

Потім через 1 місяць після пологів:

Результат не був катастрофічним завдяки заняттям спортом протягом усієї вагітності.

Через 2 місяці після пологів:

Тож все йде не так, до реабілітації спорт неможливий. Додано до мангалів тощо ... Це катастрофа !

Через 4 місяці після пологів:

Я знову приймав tbc протягом 3 тижнів, що допомогло мені стати на ноги, і результати були.

Але я не тримав туберкульозу, тому що поїхав у відпустку на місяць, де навіть набрав 2 кг.

Зараз через 6 місяців після пологів:

Я перебуваю на третьому тижні туберкульозу, на жаль, я не відновив кардіотренування через відсутність часу між відсутністю коханої, домашніми справами, роботою, втомою, дітьми ...

Я продовжую вправи, замінивши класичний прес на гіпопресивний, щоб зберегти промежину. Тож результати надходять довше, але я туди доберусь ...

В даний час я маю 56,6 кг, моя мета - 55 кг, і перш за все зміцнити все це і втратити стегна, сідниці та біду.

Показати вам такі фотографії непросто, але для мене це свого роду терапія. Ти стимулюєш мене до одужання, і я дякую тобі.

А ти, де ти ?

---