Мої 10 найкращих здорових рецептів для схуднення
Рука на серці ♡ Хто з вас вирішив скинути кілька кілограмів у Новому році? Тож для мене новий рік - це все про здорові рецепти, щоб я незабаром могла повернутися до своєї комфортної ваги. У різдвяні дні я просто любив їсти печиво, печиво та ситні страви. Бекон повинен йти зараз:) Сьогодні я маю невеликий огляд зі своїм 10 улюблених рецептів для схуднення складено. Сподіваюся, вам сподобався мій вибір.
Піца з цукіні з низьким вмістом вуглеводів
Корисна піца з кабачків готується швидко і справді смачно! Ідеально підходить для втамування голоду піци.
Посипані салямі, томатним соусом та моцарелою, піца з цукіні також дуже смачна для дітей!
Шоколадний пудинг з низьким вмістом вуглеводів
Вершковий шоколадний пудинг з авокадо, насіння чіа та какао-порошку можна приготувати в найкоротші терміни і сподобається всій родині.
Чудовий рецепт цієї швидкої шоколадної тяги між ними!
Локшина з цукіні з фетою та вершковим соусом
Я визнаний шанувальник здорової овочевої локшини, яку можна поєднувати з будь-яким соусом. Мені особливо подобається цей варіант із фетою, зеленою цибулею та волоськими горіхами.
Локшина з кабачків швидка, корисна та смачна!
Піднос з куркою та овочами
Швидке блюдо з низьким вмістом вуглеводів (5 WW SmartPoints) з куркою, болгарським перцем, сніжним горошком, морквою та швидкою азіатською заправкою чудово гостре і швидке у приготуванні
Простий улюблений рецепт схуднення
Солодкі картопляні тости
Я настільки великий шанувальник швидких скибочок солодкої картоплі, що їх можна легко і швидко приготувати в тостері.
Солодкі або пікантні начинки - ви можете поєднувати ваш солодкий картопляний тост як завгодно.
Сковорода з нутного фаршу
Каструля з фаршем, болгарським перцем, нутом та фетою (6 WW SmartPoints) - це швидкий рецепт з низьким вмістом вуглеводів для після закінчення роботи.
Чудово гострий і на вашій тарілці за 10 хвилин.
Фалафель чаша з ананасом
Чаша, повна корисних інгредієнтів! Швидка чаша з ананасом, огірком, помідорами, фалафелем із гірчиці та гірчичною заправкою приносить літо на вашу тарілку.
Низький вміст вуглеводів, 0 батових балів і дуже смачний
Обсмажте овочі з креветками
Овочева зажарка з креветками, перцем, цукіні та помідорами надзвичайно швидка та ідеальний рецепт після закінчення роботи з низьким вмістом вуглеводів (2 WW SmartPoints).
Наповнений свіжими інгредієнтами і чудово хрустить.
Рулет для піци з низьким вмістом вуглеводів
Рулет з піцою (4 WW SmartPoints) з куркою, ракетою та помідорами - справжня класика в моєму блозі. Не дивно, адже на смак він справді дуже смачний!
Ви можете взяти роль з низьким вмістом вуглеводів до душі.
Рис з цвітної капусти
Зроблений дуже простий і ідеальний гарнір з низьким вмістом вуглеводів для тайського каррі. Рис цвітної капусти (2 WW SmartPoints) на смак справді пряний і лише трохи нагадує цвітну капусту.
Чудова альтернатива низькому вмісту вуглеводів традиційному рису.
Сподіваюся, вам сподобаються мої улюблені здорові рецепти схуднення. Ви можете знайти ще багато швидких і простих рецептів вище в моєму меню.