Мої млинці без цукру та без клейковини - Як риба в; Ô
Млинці - це затишна недільна вечірня страва ... Справжнє задоволення, щоб скуштувати, і в ці карнавальні часи вони зігрівають серце.
Тож я зробив інновації, протестувавши новий рецепт млинця без цукру та клейковини, мого складу! Я ділюсь з вами.
Нові інгредієнти, нові задоволення
Ні, я не діабетик. І ні, я не переношу глютену. Гірше: я думаю, що "безкоштовні" дієти - це єресь, коли у вас немає нетерпимості !
З іншого боку, я за те, щоб "їсти краще", і перш за все, "їсти різноманітну їжу". Тому я їм клейковину та тростинний цукор. Однак іноді заміна цих продуктів іншими дозволяє мені змінювати дієту та додавати більше вітамінів у свій організм.
Ось чому в органічних магазинах я вирішив купити кокосовий цукор і борошно ... тому що я люблю кокос! І я собі сказав: "а що, якщо я зроблю млинці з кокосовим борошном?! »Тому млинці без цукру та клейковини.
І тепер я не обійдусь без !
Рецепт млинців з кокосового горіха без цукру та глютену
Рецепт - це традиційні млинці. Необхідно:
- 200г борошна: тут, 100г кокосового борошна змішується з 100г кукурудзяного крохмалю
- 3 яйця (замість звичних 4)
- 1/2 л молока: Я вибрав кокосове рисове молоко. Це працює з мигдальним або ванільним соєвим молоком ... хамммм !
- 30г кокосової олії, не ковзає! (замість масла)
Потім після від’їзду відпочинок 2 години, їх можна приготувати як зазвичай.
Вони, звичайно, є більш розсипчастий ніж традиційні млинці, але вони також смачніші та легші. Кожен повинен знайти свій рахунок.
Я обожнюю ! Особливо з варенням з айви або чорної смородини ...
Про автора
Ключ, це мій псевдонім, тут і в інших місцях у цій великій банці, що є Інтернет. Шалений користувач оклику, мені подобається великий big! сповнений спонтанності;) Щодня працюю в мережі Інтернет, я ділюсь тут, з вами, предметами, щодо яких я відчуваю себе рибою у воді, без складності та обмежень. Ласкаво просимо до мого міхура !
Схожі повідомлення
Огляд My Kitchendaily: доставка готових страв для прийняття! [+ промо]
Підписка Органічні дитячі горщики, як татусі: який вибрати ?
Буде поставлено 5 місць для банок з органічним дитячим харчуванням
4 коментарі
У нас всі люблять млинці. Я використовую вершкове масло замість кокосового, і я ніколи не використовував кокосове борошно або кокосовий цукор. Для мене це все нове. Я спробую колись побачити різницю
Смачно! Нім! спробувати особливо кокосову версію, яку я люблю ... ще краще кокосовий топпінг! 🙂