МОЇ ОСНОВНІ Краса, Мода, Харчування; Фото (ВЕСНА)
Це офіційно, Весна повернулася ! Попрощайтеся з пуховиками, протизастудними трав’яними чаями та картопляними ракетками (навіть якщо ми це любимо) та привітанням на велосипеді під сонцем, чудовими квітучими деревами та сніданком на терасі. Синонім оновлення, (повторного) народження, весни викликає у мене бажання підвести підсумки мого життя та з переорієнтуватися на суттєве. Як я можу покращити своє щоденне життя і зробити мене щасливим? Як? 'Або' Що піклуватися Диявол тіло і мій розум маючи здоровий вигляд і етики на моє споживання? Так багато запитань, на відповідь на які потрібно відповісти нова рутина адаптований до сезону та до моїх бажань. Без зайвих сумнівів, я представляю вам нижче на фотографіях мої основи нутрітіоні, модe, краса і aВесняна діяльність:
МОЙ РУТИН СНІДКА
МУЛЬХАУЗНИЙ ФОТОГРАФ
Кожен день починається з добра сніданок ! Коли я думаю, що моя бабуся протягом 90 років щоранку їла свої 7 бутербродів та свою миску цикорію, я кажу собі, що, можливо, це рецепт довголіття... Сьогодні мені хочеться знову з’їсти мої старі добрі бутерброди з маслом та медом з дитинства, з додаванням фруктів та насіння бути у форміе і тримай до обіду! Ось деталі цього сніданку жадібний і здоровий:
Тости з цільнозернового хліба (ситні чесноти)
Вершкове масло (бореться зі старінням клітин)
Мед (антибактеріальний, протизапальний та антиоксидантний)
Настій з насінням чіа (виняткова харчова цінність, омега-3, клітковина, кальцій, залізо, білок тощо) Відмінний пригнічувач апетиту)
5 фруктових смузі (банан, полуниця, малина, чорниця, смородина, мигдальний горіх і молоко)
Настій з насінням чіа для заповнення поживними речовинами та п’ятифруктовим смузі для збільшення !
Золото ацтеків більше не представляється, насіння чів. Все, що потрібно - це чайна ложка цього супер їжат у напої, йогурті чи салаті, щоб принести вам майже все поживні речовини який вам потрібен. Оскільки у нього немає смаку, він може поєднуватися з будь-якою стравою! Його можна знайти в супермаркетах на Biocoop, вона скрізь! З цього приводу я також хочу винести свій старовинний посуд, знайдений на блошиному ринку в ці прекрасні дні. Якщо вам подобаються страви, виготовлені у Франції і дуже кич, пройдіться по моєму Магазин Etsy, Я представляю підбірку посуду в Порцеляна Фрагонар: Мій магазин Etsy
Добрий гігієна харчуванняe, є ключем до більшого здоровий і буде тримати вас подалі від ваших кремів проти зморшок ! Навіть якщо ви не забудете піклуватися про своє тіло за допомогою блага вершки для зволоження шкіри ...
МОЙ РИТУАЛ КРАСИ З РИТУАЛАМИ
ФОТОГРАФ ALSACE
Весна нагадує мені про ці чудові цвітіння вишні, і природно, що я вирішив протестувати коробочку Ритуал Сакури бренду Ритуали, з нагоди відкриття їх магазин в Мюлуз ! Випробувавши вже аюрведичний ритуал, приносячи енергію та гармонію, цього разу я дозволяю собі переносити ідею оновлення та чистоти, викликану цими квітами, як дорогоцінними, так і швидкоплинними.
Смачний пінистий гель для душу
Оновіть шкіру цим ніжним скрабом
Крем для тіла, щоб ніжно відсвяткувати вашу шкіру
Вишневе мило для рук
Моя думка про коробку
На рівні упаковки продукти добре упаковані в вишуканий ящик, внутрішня частина якого 100% компостується. Решту коробки можна легко використовувати повторно як подарункову коробку або зберегти улюблені товари. Я ціную красу вкладок, шовковисту стрічку та печатку, які делікатно закривають все. Щодо продуктів, коробка містить: a гель для душу, a крем для тіла, a скраб для тіла і один мило для рук.
Мій серцевий інсульт був для гель для душу, з нею плавлення текстури і піноутворення що змусило мене подорожувати до країни висхідного сонця в шовковий кокон. Я ще не знайшов еквівалента на ринку ...
Що стосується інгредієнтів, існує аромат, сформульований з рисового молока та вишневих квітів, який повинен принести розслаблення і солодкість до вашої шкіри. Я не шанувальник парфумерних продуктів і шкодую, що вони не є сертифікованими органічними ...
Що стосується ціни, то, чесно кажучи, ми проходимо за € 39,50 доступні з огляду на якість продукції та упаковки. Навіть якщо я маю невелике застереження щодо інгредієнтів, я ціную зусилля, які робить бренд з точки зору екології та добробуту. Наприклад, він має асортимент, виготовлений з натуральних продуктів (асортимент по догляду за шкірою), ми можемо наповнити певні продукти, придбавши заправку, контейнери екологічно чисті... та багато інших зобов'язань.
Моя думка про бренд
Що суттєво відрізняє Rituals від інших брендів, окрім пропонування косметичних продуктів, це те, що він пропонує справжній спосіб життя ! Кожен ритуал - це запрошення відсвяткувати кожну мить дня в радість та добробут, викликаючи всі ваші значення. Таким чином, ви можете завершити свій ритуал краси низкою макіяж, з туалетна вода, з атмосфера духи для дому, одяг, і навіть чай ! Доступні й інші ритуали, наприклад ритуал Аюрведа, Дао, Карма, Хамам, Щасливий Будда, Намасте, тощо Тут є щось під кожен настрій! Ви знайдете їх повний асортимент на їх веб-сайті: Ритуальна косметика
Нарешті, мені дуже сподобалось’Дзен-атмосфера і сценографія поки поезії з їх магазину. Мене щиро вітали і з посмішкою! Вони подбали про те, щоб повідомити мене та зробити перевірити безліч продуктів. Я навіть зміг скористатися розслабляючий масаж рук з милом на мій вибір ... Коротше кажучи, я рекомендую вам здійснити екскурсію по цьому магазину, щоб пережити досвід Rituals і скласти власну думку !
МОДА: МІЙ МІНІМАЛІСТИЧНИЙ ГАРДЕБ
СТУДІЯ ФОТОГРАФІЇ
Для мене прихід сонячних днів завжди був синонімом велике весняне прибирання і щороку це нагода питання мій життєвий шлях. У мене завжди були міркування щодоекологія, зетики, не ведучи аскетичного життя. Але певне те, що я ніколи не захоплювався надмірне споживання, і особливо не в одязі. Хоча я вважаю, що у мене немає великого гардероб спочатку я відчував потребу зробити це ще більше мінімальний. Тут я відкрив поняття " капсульний гардероб " !
Що таке "капсульний гардероб" ?
Це просто позначає a гардероб думка в цілому, що дозволяє змішати кожен шматочок разом. Крім того, ми йдемо на користь якість до кількості та нейтральних кольорів, таких як чорний, білий, сірий та ті, що добре поєднуються. Кожен шматок повинен бути a повинен мати, насолоджуватися надяганням їх щодня і по-іншому. Конкретно, мінімальний гардероб повинен давати можливість створювати 30 погляд від 10 нарядів, наприклад.
Мої чотири пари взуття на весну
Навіщо створювати свій мінімальний гардероб ?
Я вирішив створити свій власний мінімальний гардероб з повернутися до основ. Я хотів мати лише той одяг, який мені подобається, і не залишати його лежати в задній частині мого гардеробу ... Я думаю, що це було також (несвідомо) завдяки моїй зустрічі з Селін Соріано, імідж-консультант, де я зміг розкрити його роботи навколо самовідчуття, а точніше, гардеробу (див. мою статтю: Інтерв’ю імідж-консалтинг)
Пройшовши етапи сортування, закупівлі та випробування, я зазначив 3 основні переваги: по-перше, економія місця, упорядкувавши гардероб відповідно до сезону, я чітко бачу всі наявні вбрання. Тоді економія часу, тому що я витрачаю менше часу і менше стресу, думаючи про те, що я буду одягати, я беру будь-який одяг, змішую його з іншим, аксесуаром та хмелем, я готовий піти на роботу чи на вечір з друзями! Є також етичний аспект, коли ми знаємо, що мода є другою забруднюючою галуззю у світі, протистояти шаленству нових колекцій, на мій погляд, є вчиненим актом. І закінчити, Я економлю гроші, тому що я обмежую свої покупки основними та позачасовими вбраннями, які я люблю та якісні. Ідея полягає в тому, щоб мати гардероб, який ніколи не виходить з моди і триває з часом. !
ФОТО: МОЯ МОМЕНТАЛЬНА КАМЕРА
ФОТОЗЙОМКА
Юуууу! Нарешті я купив свій перший миттєва камера ! Яка радість мати можливість миттєво оцінити свою фотографію на папері! Я хотів його віками, а тепер нарешті впав на Instax mini 9 попелясто-білий, тому що я документую важливу подію у своєму житті (підказку ви знайдете на одній із фотографій у статті), і я хотів це зробити у всіх простота, без коригувань. Міні-розмір фотографій ідеально підходить для мого щоденника, куди я також пишу свої враження. Він надзвичайно простий у використанні, однак ціна на листи все ще не дешева. Підрахуйте близько 15 євро за упаковку з 10 аркушів, тож подумайте двічі, перш ніж фотографувати! Але це дозволяє подбайте про свої кадри і коли фотографія виходить, завжди дивно бачити, як результат повільно з’являється на фотопапері. Отож ця нова дитина відбудеться у моїй маленькій галереї камер, що я так ціную (Canon AE1, Canon 5Dmark III, ДіанаФ+, Sony RX100…).
Шановний читачу, дякую, що прочитали мене до кінця, сподіваємось, ця стаття сподобалась !
А ти, які твої улюблені весни? ?
Не соромтеся повідомити мене в коментарі 🙂
➡️Щоб бути в курсі новин блогу (фотосесія за лаштунками, змагання, спосіб життя, інтерв’ю тощо), підпишіться на мій бюлетень, натиснувши тут: