Мої поради щодо користування перевагами; літо, коли ти товстий - Гаель Пруденсіо

Привіт мої красуні !

AIE Aie Aie ! Це ТЕМА моменту! Окрім битви під Орлі та справи незрозумілого охоронця: хвиля спеки !

Я знаю, що літній період не той, який віддають перевагу повним жінкам, тому що ми відчуваємо спеку ще більше, що ми повинні позбутися шарів одягу, які до того часу дозволяли приховувати вигини, носити спідницю або шорти, особливо неприємно, оскільки тертя між стегнами. Я все це знаю, оскільки я можу відчувати себе особливо добре, ці незручності є невід'ємною частиною мого життя. Це моя реальність, і з цим не завжди легко впоратися.

Побачивши фотографії вбрання, що додалося до цього допису, я згадав про літо 2003 року про знамениту спеку, яку ви, мабуть, пам’ятаєте.

Я важив на 40 кг менше, ніж сьогодні. Я дуже схуд. Я хотів бути «худим» на своє 20-річчя.

Однак того літа я почувався особливо товстим. Я ні бачив, ні усвідомлював схуднення. Я хотів програвати все більше і більше і не був зосереджений на тому, щоб виграти момент. Все було в тому, що було жарко, як зараз, і все ж я не наважився носити короткі рукава. Мені було соромно за руки. Вони ще були товсті. Я втратив усе, крім зброї. Я їх чортово ненавидів! У той час я носив довгі рукави. Мені було немислимо вчинити інакше. У мене дуже погані спогади про те знамените палюче літо 2003 року, коли я був худий, але такий самосвідомий.

Хто б міг подумати цього знаменитого літа, за кілька тижнів до моєї реєстрації на форумі, присвяченому визнанню розміру, що я стану цією жінкою? ?

Ця жінка, яка через 15 років почувається співзвучною кожній частині свого тіла і яка не боїться її історії. Його історія з кілограмами, злетами і падіннями. його історія життя. Той, про який я розповідаю в цьому подкасті, якщо ви його пропустили.

Хто б міг уявити, що демонстрування шматочка мого шлунка, не турбуючись про те, що бачать інші, змусить мене так пишатися собою? Що б я більше не соромився своїх рук? Я розповів про те, як навчився (пере) відкривати свої руки в цій публікації 2 роки тому, до речі.

Іноді я шкодую про літо 2003 року не тому, що був менш товстим. Я шкодую, бо не міг побачити скарб, яким я вже був на той час, тим більше, що не мав кількох порад, як краще впоратися з цим періодом спекотної погоди. На щастя, я це надолужив і навчився поблажливо ставитися до цієї Гаел з 2003 року, бо саме вона розпочала трансформацію, кажучи собі: "а якщо я навчуся любити себе? "

У "Що робити, якщо я навчуся любити себе?" ", Я не усвідомлював, що жир означатиме постійно жиріти, особливо під час спеки.

Як існувати у своєму великому тілі та грати зі своїм одягом у спеку ?

Забудьте про пояси та іншу ліпну білизну. Нічого страшного, ми мусимо припинити возитися. Жарко. Я пітнію всюди. Це правда, що я люблю носити їх зі своїми вузькими сукнями, але охлалала, давайте дихати чим. А крім того, я ношу менш облягаючі шматки та більш вільний одяг, який дозволяє мені дихати, тим більше, що на даний момент моєю єдиною метою в житті є жити голою.

Фаворит бавовна, льон та інші матеріали далеко, далеко не поліестер. Очевидно, що я ношу багато предметів ібілоли! Більше того, в Африці Віск популярний, оскільки він особливо пристосований до клімату. Я навіть додав би одяг одягу, який сприяє нашому гарному настрою. Кольорові, легкі та зручні деталі, взуття, адаптована до наших фізичних обмежень.

Явикористовує дезодорант СКРІЗЬ особливо під грудьми. Хто сказав вам, що ця публікація буде гламурною? Під грудьми, в складках, іноді в паховій області. Це радикально нейтралізувати вологість.

Щодо тертя між стегнами, Я давно прийняв техніку шортів/легінсів під спідницями, але, чесно кажучи, це неможливо в цей період! І тоді гетри повністю псують наряд. Я даю чайові щороку, але для тих, хто не знає, я використовую ізолюючий крем Uriage Barriéderm. Це працює на мене цілий день. Мені не потрібно застосовувати його знову і знову. І все-таки я можу сказати вам, що я потію між стегнами, а також під грудьми. Існують також бальзами та "смужки", які ми носимо, щоб уникнути потертості, але я ніколи не тестував. Не соромтеся ділитися своїми порадами в коментарях.

Менше макіяжу. Наприклад, жодного фундаменту. Зазвичай я змішую свій денний крем з рідким хайлайтером, як той від L'Oréal, про який я тут кажу. Щоб додати до мого природного сяйва, я іноді застосовую Бронза кориці в тріо FIX Beauty Match Stix шанувальником якого я є. Коли я справді накладаю макіяж, це тому, що у мене є зйомка, і я знову прошу природного ефекту. Інакше менше - це більше.

Нехай її волосся живе. Є перуки або зачіски з доповненнями. Я б також міг порадити піти на високі зачіски, але я визнаю, що з об’ємом волосся я насправді не відчуваю різниці. У будь-якому випадку я в основному ношу свої натуральні волосся.

Пити воду. Тому що гідрат. Тому що затримка води. Насправді це перша порада. Пити воду. Це найочевидніше, але чи ми все ще маємо це на увазі? Хм ?

Робіть для себе ніжні заходи, щоб відчувати себе вільно і не відчувати ваги свого тіла, як плавання наприклад. Ви могли б звільнити собі місце в голові, якщо зараз не можете зробити це у своєму тілі. Цього тижня я планую оновити свій список покупок купальників плюс розмір. Ви можете перевірити це тут, щоб дізнатись, як я вибираю свою.

Не зважайте на погляд інших, чи то на пляжі, чи то, насолоджуючись морозивом чи іншою їжею! Ми не можемо постійно залишати владу визначати нас іншим. Nop.

Я залишаю вам ці кілька фотографій, зроблених на Монмартрі.

Я дуже хотів сфотографуватися там, але я засвоїв урок, що в суботу серпня, якщо ви не там о 6 ранку, це не найкращий час доби для фотографування.

З іншого боку, як зазвичай, фотографування на вулиці - відмінна вправа у впевненості в собі тому що перехожі зупиняються, дивляться, захоплюються одними, судять іншими, деякі фотографують, не запитуючи мого дозволу (у цих випадках я не приємний).

А я, я ношу комплект зі своєї колекції. Я ношу Ібілолу, особливо врожаї посеред вулиці, серед білого дня, на вулицях Парижа. Я пишаюся цим, я щасливий це робити і, можливо, сам того не знаючи, перетин мого шляху того дня дозволив іншій жінці відкласти свої комплекси і це: це безцінно, і яя б хотів переправити цю жінку під час знаменитого літа 2003 року.

І ти ? Які поради ви полегшили собі життя під час спеки? ?

Дякую Мелодії за фотографії та Бруно за макіяж.

Знайдіть мої колекції на www.ibilola.com

Продовжимо розмову у Facebook/Twitter/Instagram/Youtube