Мої рецепти щастя; ... Карінна Тейссандьє на кухні для рецептів, за допомогою яких ви худнете
МОЇ РЕЦЕПТИ ЩАСТЯ - Карінна Тейссандьє
Втратити вагу - визначення: Схуднути; ставати менш жирними, стрункішими ...
Відпустка римується з літом для гурманів.
Пляжні рими з бікіні. Крихітні бікіні римуються з дієтою.
Купальник римується з кілограмами ...
Карін Тейссандьє римується з посмішкою, легкістю, добрим гумором.
Це римується з втратою ваги за допомогою смачної дієти без обмежень, а не з тортурами та позбавленнями.
Беатріче де Віг'є поглинула цю книгу з радісною цікавістю. Вона хоче продовжувати бути легкою і літати від книги до кулінарної книги !
АВТОР - КАРІНН ТЕЙССАНДЬЄ
Кухня, яку вона знає. Карінна Тейссандьє народився в Ліоні !
Дієти, які вона теж знає. Вона хоче залишатись у формі з витонченими формами.
Написання книг вона знає, "МОЇ РЕЦЕПТИ ЩАСТЯ" це його 6-та книга.
Вона добре знає телевізор, дуже добре. Вона є оглядачем телематеріалу "Телематін" у "Франції 2"; У прямому ефірі з її кухні в супроводі джазового оркестру на задньому плані, пояснює вона, не втрачаючи посмішки, інгредієнти та навички легких та швидких рецептів. Вона також готує за лаштунками Тур де Франс, в Рунжі, куди її не веде її гурманська цікавість. На її рахунку понад тисячу шоу.
Вона грає та розважається з формочками для виготовлення квадратних яєць, вона тушить, вирізує, розміри та деталі, хліб, доводить до кипіння, сіль, перець, цукор у чудових, простих та оригінальних рецептах з кухні ринку, обжерливість, задоволення.
Трохи ефіру паризького Тіті, який ділиться порадами та рецептами, хихикає та добрий гумор. Вона жадібна. Дуже теж? Коли обжерливість занадто помітна, вона сидить на дієтах ...
Одного разу в 2014 році вона зустріла натуропата і виявила глікемічний індекс продуктів. Чарівне слово втратити форми, зберігаючи форму, гарний настрій та переповнену енергію.
ТЕМА - Дієта та посмішка
Новий спосіб життя, виклик: щасливо схуднути без дієти. З мужністю та рішучістю. Допомога Кетрін Мальпас, натуропата та тренера з питань харчування, та оволодіння глікемічним індексом.
Результат: - 20 кілограмів, - обхват талії 18 см, ...
КНИГА
160 сторінок і 728 грамів оптимістичного оптиміста, але не відвертого, хто знає, що для схуднення необхідні зусилля і що чудеса не завжди є.
Вона любить пожирати, скуштувати та ділитися своїми рецептами та смаками з усією Францією.
Вона розкриває свої дієтичні та життєві рецепти. Посміхніться, будьте оптимістичними та цікавими! Торкніться його безцінних рецептів, щоб не пропустити школу. Ми можемо залишатися жадібними, продовжувати посміхатися і втрачати зайві кілограми, які оселилися без запам’ятовування, і які також підуть без шуму, без розчарувань.
Хто б у це повірив ?
Пояснення та приписи на 160 сторінках.
Книга починається з передмови Кетрін Мальпас, яка висловлює все своє захоплення Карінні за усміхнену завзятість. Дотримуйтесь кількох сторінок про суть успіху: глікемічний індекс та полювання на цукор, чи він білий, прихований, вишуканий ... потім 5 простих основних правил успіху або як замінити стрес радістю, поради щодня, та життєво важливий магічний продуктовий магазин !
РЕЦЕПТИ
З дуже малими, дуже легкими калоріями, які можна порахувати невеликими десятками !
60 шалено вишуканих і простих легких рецептів.
60 рецептів для пошуку натхнення. Ні, це не просто легкі салати та риба на пару !
60 рецептів для початківців, основні страви та десерти на всі сезони, всі апетити та будь-який смак: “Розділений гороховий суп” - так-, “Ескабече з сардини”, “Теплий курячий салат з лимоном та авокадо”, “Біла піца”, “Паелья з цілими черепашками "," Буйабес "," експрес-мусака без зусиль "," бретонське пісочне тісто "," М'яке каштанове борошно "та" Фіадоне ".
ФОТОГРАФ - Кетрін Мадані
Фотограф і стиліст, кухар і кулінарний автор.
Теплі фотографії, які викликають бажання сісти на дієту.
THE +
Карінна Тейсссанд'є показує, що можна схуднути за допомогою посмішки.
У той час, коли надягання купальників віддаляє нас від кришок запіканок та ручок горщиків, нам потрібен тренер, який прожив, випробував, випробував, успішно занесли неможливе: схуднути з посмішкою !
THE -
Заголовок. Про велике щастя забули, ми не говоримо про це в книзі, навіть якщо посмішки вибухають на всіх сторінках.
"МОЇ РЕЦЕПТИ ЩАСТЯ"
КАРІНН ТЕЙССАНДЬЄ. - ФОТОГРАФІЇ КАТЕРИНИ МАДАНІ.
ВИДАННЯ DE LA MARTINIERE - 16,90 євро.