Моя антицелюлітна процедура (5 дійсно ефективних кроків!)
Спортивність і збалансоване харчування не обов’язково означає, що у вас імунітет проти целюліту! Я добре знаю предмет. Скільки б я не займався 4-6 разів на тиждень і не харчувався здорово, у мене целюліт. Правда. Той, кого всі бачать, не маючи необхідності крутити і затискати задню поверхню стегна.
Перед літом я запровадив режим, який допоміг мені помітно зменшити целюліт. Я вважаю за краще бути на 100% чесним з вами: ви повинні бути старанними, дотримуватися режиму регулярно і довгостроково. За такої процедури целюліт помітно зменшується, але не зникає на 100%. Жодного дива (принаймні, не вдома!)
ПЕРШИЙ КРОК: СУХА ЩІТКА
Це техніка, яку я відкрив кілька місяців тому в гігієнічній натуропатії. Це передбачає чищення всього тіла сухою щіткою, щоб активізувати циркуляцію лімфи та кровообіг. Ця методика допомагає активізувати виведення токсичних речовин (екзогенних речовин, таких як хімічні речовини, наприклад) та токсинів (ендогенних речовин, таких як мертва шкіра, наприклад)
Я займаюся сухим чищенням щіток 5 хвилин на день, перед душем, рухаючись вгору від кінцівок до тіла. Шкіра дуже м'яка і з часом дренуюча дія сприяє усуненню целюліту.
ДРУГИЙ КРОК: АНТИЦЕЛУЛІТОВИЙ МАСАЖ
До початку вересня я користувався під душем антицелюлітними присосками. Трохи мила та хмелю я масажував стегна кілька хвилин на день. (Так, це працює під душем з гелем для душу, я вважаю це дуже практичним!)
Кілька тижнів тому Cellublue подарував мені антицелюлітну електричну присоску, на яку я спостерігав якийсь час. Протягом останнього місяця я користувався ним 4-5 разів на тиждень. Зазвичай ви повинні використовувати його щодня, але я цього не робив (ледачий/немає часу ха-ха)
Я застосовую хорошу дозу масажної олії і проходжу по 5 хвилин на стегна, знизу вгору. Я поставив секундомір, щоб бути впевненим, що робитиму масаж досить довго. На відміну від купірування, це не болісно. Це ГІПЕР ЕФЕКТИВНО. Я побачив різницю через 10 днів. Шкіра всмоктується в машину і проходить крізь ролики, щоб імітувати пальпаторно-рулонний масаж.
Чесно кажучи, це божевілля. Ефективність є. Тоді вам доведеться успішно мотивувати себе робити це регулярно. Час від часу це ні до чого !
Код на знижку; VHEALTHY10 отримує вигоду від -10% із € 35 кумулятивної сукупності з поточними пропозиціями
ТРЕТИЙ КРОК: ХОЛОДИЙ ДУШ НА НОГАХ
Я завжди закінчую свій душ, пропускаючи ноги під крижану воду. Це допомагає відновити кровообіг. Хто каже, що хороший кровообіг означає менше целюліту і менше затримки води.
ЧЕТВЕРТИЙ КРОК: ДОБРЕ АНТИЦЕЛУЛИТОВЕ ЛІКУВАННЯ
У червні минулого року моя подруга Одрі сказала мені, що вона щодня застосовує лікування PERCUTAFEINE і що воно є дуже ефективним. Я дивлюся в Інтернеті: це препарат, що продається без рецепта, з 5% кофеїнової основи. Цей гель рекомендується застосовувати для симптоматичного лікування локалізованих підшкірних жирових перевантажень. Я прошу його в аптеці, і мені кажуть, що це коштує € 20 ... Занадто дорого! Я замовляю цю тюбик через Інтернет (10 €) просто для тестування. Ну повірте мені: це працює! З тих пір я рекомендував це кілька разів! Систематично після душу наношу хорошу дозу на ноги і сідниці. Догляд прийнятий !
КРОК П'ЯТИЙ: МАЙТЕ ГІДРИТАЦІЮ
Важливо правильно зволожувати кожен день, щоб вивести токсини, що застоюються в організмі, і сприяти ефекту апельсинової кірки. Я намагаюся пити безперервно протягом дня, і я покладаюсь на рослини, які допоможуть мені усунути: луговий солодкий, кульбаба та кедр дуже ефективні (я знаходжу їх в магазинах органічних продуктів!)
Дотримуючись цієї процедури якомога регулярніше (мінімум від 4 до 5 разів на тиждень), я справді бачу ефекти. У мене все ще є целюліт, але він помітно зменшився, і я почуваюся комфортніше таким чином !
Якщо у вас є якісь інші поради, сміливо діліться ними в коментарях. !