Моя дієта від лімонного соку - ожиріння - med1
доброго ранку насамперед усім, тому вчора я розпочав дієту з лимонним соком і давайте подивимось, наскільки я можу зійти з нею. тепер випивайте свіжовичавлений лимонний сік тричі на день з невеликою кількістю води за півгодини до їжі. був на вагах вчора, зараз це 67 кг, і давайте подивимось, чи впадуть кілограми. * усмішка *
Привіт Анікія
Чи міняєте ви щось інше, або просто склянку лимонного соку перед кожним прийомом їжі. Що ви їсте
Обов’язково слідкуйте за цією темою та стискайте пальці, щоб вона працювала:) ^ @:):) *
Я насправді харчуюсь здоровою їжею, але тепер я обійдуся лише без щоденних потреб у шоколаді і питиму лише негазовану воду. В основному я вживаю лише овочі та фрукти, а часом і лише м’ясо, я не фанат м’яса. Мені більше подобається риба, а також вона здоровіша. * думай *
ну я намагаюся скинути від 12 до 15 кг. чим швидше, тим краще * gg *:) z
Швидше не обов'язково краще Звичайно, ви хочете швидко досягти успіху, але ефект йо-йо загрожує в тому випадку, якщо організм не зможе звикнути до нової ваги. Тож скоріше щось повільніше і підтримайте все це за допомогою спорту. Кілька вуглеводів у вигляді цільних зерен точно не зашкодять вашому плану ^^
Втрати від 0,5 до максимум 1 кг на тиждень - це здорово.
Зараз я обійдуся лише без щоденних потреб у шоколаді і питиму лише негазовану воду
Ви схуднете через це, а не через сік.
аніка. як це виглядає
Щось приніс
Ви лише зіпсуєте слизову оболонку живота.
Ви лише зіпсуєте слизову оболонку живота
але ви також забираєте з цього! Тоді я втратив 20 кг із запаленням шлунку. Однак для мене це зайняло кілька місяців, тому що це було погано для того часу. перші 10 швидко зникли
ні, серйозно: я спробував щось подібне півроку тому з лимоном, кайенським перцем, кленовим сиропом та водою. Я вважав смак чудовим, але тому я не схуднув ^^