Моя дочка із зайвою вагою
Привіт, моя 11-річна дочка вже деякий час багато їсть, і я переживаю за неї. Я пішов купувати інші більші штани-светри, а також бюстгальтер. Мені дуже неприємно бачити свою дочку в такому стані, яка зараз має великий живіт. Хоча я був молодим, я завжди хотів мати надлишкову вагу . Коротше кажучи, у неї почав бути дуже великий жирний живіт і стегна теж . їй 1 м48, а я на тому, що перевищує 55 кг .
Її живіт схожий на цю молоду дівчину.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Що це за шлях
Бажати "схуднути" 11-річній дівчинці з більшою кількістю лікування ?
Я скажу вам досить просто, що ваша дочка росте. Їй лише 11 років! Вона буде розвиватися та вдосконалюватись у міру зростання.
Якщо ви дійсно боїтеся за його вагу (ви його, до речі, не знаєте), знайте, що ми не садимо дитину на "дієту" !
Здоровіше навчити її не служити знову за столом, як тільки ви допили тарілку, і не залишати її довгий час сидячи перед телевізором (бажання перекусити гарантоване). Він змушує її рухатися.
ЦК
Для мене ти маєш рацію хвилюватися зараз, що заважатиме їй піти на дієту пізніше. З цього не слід сідати на дієту, але будь обережний з її дієтою. З, що я роблю зі своєю 12-річною донькою, бо вона, як правило, їсть і я пояснюю, чому. У мене завжди були проблеми з вагою, і я не хочу, щоб це траплялося з нею. C також чому вона займається спортом, навіть якщо C не величезна 3 години на тиждень .
Мужність
C добре, але будь обережним
Мені добре, що ти турбуєшся, я молодий, мені 24, і моя мама бачила, як я набираю вагу і чиню монстр на мою вагу
Ви повинні насторожитися, але стережіться, вона молода, а ми дуже вразливі молоді. Мама завжди говорила мені, що я товстий, тому я їв, їв, тому що "мені все одно, що вона думає", ми дурні, але ми любимо кидати виклик батькам.
На жаль, я думаю, що моя мама не зробила цього добре, але вона лише хотіла мого щастя.
Сьогодні я вже не витримую себе і не бачив, як товстію, і усвідомлюю, що мене болять більше всі її маленькі роздуми, ніж сама моя зовнішність.
Візьміть його в руки, але повільно. Це може зламати багато слів вище за інших, навіть якщо ти його мати .
Удачі, спорт непоганий (танцюйте приємний заняття, яке вона може робити з подругами, їй не сподобається займатися спортом, але це принесе набагато більше користі), і сортуйте шафи. C для її добра, чим менше спокус, тим краще вона зможе змінити шкідливі звички
Цілком можливо, цікаво, чому вона їсть стільки зараз .
Не можу знайти вашу відповідь ?
Вона їсть те, що вдома
Вашій доньці 11 років, вона їсть те, що вдома.
Якщо в холодильнику та шафі повно нездорової їжі, солодощів, тістечок, цукерок, шоколадних цукерок, морозива. вона обов'язково спокушається.
За кожною ожирілою дитиною, крім випадків хвороби, є батьки, які погано їх годують, готують жирне, солодке, погано.
Це залежить від вас - навчити його гігієни харчування, готувати овочі, пропонувати кошики з фруктами вдома.
Кожне п’яте дітей страждає ожирінням на кожного семого дорослого ожиріння, а це означає, що діти навіть недоїдають, ніж дорослі. Чия це провина? Для дорослих, які так чи інакше не думають і не годують своїх дітей.
Ви не говорите про свою дочку, зневажаючи її, як і ви; не поважаючи його, це доводить, що ви не поважаєте себе.
Завітайте до дієтолога, який навчить вас збалансованому харчуванню, інакше все просто, забороняйте солодкі крупи на сніданок, ви замінюєте їх трохи підсмаженими грінками з невеликим варенням, як це було раніше. Опівдні третина тарілки в овочах, третина в крохмалі, третина в м’ясно-рибному яйці, шматочок фрукта або йогурт на десерт. Увечері те саме, з трохи менше м’яса. Їжте закуски з кредітетом додатково, але не приправлені жирними стравами. Маленька закуска, шматочок фрукта, йогурт, невеликий шматочок хліба з 2 квадратами шоколаду, компот, але без пачки тортів. Ви виводите дочку, змушуєте її трохи займатися спортом, гуляти, їздити на велосипеді. і буде краще.