Моя думка щодо дієти Croq Kilos Dine; Переїзд - спортивний блог; Здорова кухня
Поділіться публікацією "Я протестував Croq’Kilos для вас ... Ось моя думка!"
Не секрет, що я працюю в Oxygem (Groupe M6) для сайту Radins.com. Я тут багато про це не кажу, бо це моє професійне життя, але я цього не приховую (на запитання я це кажу без проблем). Я кажу це зараз, тому що Croq’Kilos було розпочато компанією Fourchette & Bikini, одним із сайтів М6, і я не хочу, щоб ви думали, що я рекламую Croq’Kilos «продано». До того ж, це не просування по службі, але ні більше, ні менше, ніж на мій погляд, щоб сприйматися як завгодно, але яке є 100% метою! До того ж, якби він не був, він би точно не був цим.
Коли Мені запропонували безкоштовну пробну версію Croq’Kilos на 3 місяці, Я довго вагався, бо не хотів перезапускати себе в програмі схуднення, і нарешті прийняв, бо потрапив у погану ситуацію "з боку дієти", що мені мало часу присвятити пошуку нових рецептів, які могли б допомогти мені і що я хотівтрохи супроводу без суєти. Тому, Я погодився протестувати формулу "Задоволення" при 1500 ккал на день (це середнє значення, це може бути трохи більше, трохи менше, це залежить від днів, а також від вашої здатності дотримуватися рецептів, зазначених на письмі).
1500 ккал, коли прагну схуднути, я виявляю, що це справді найнеобхідніше, менш нестійке, і я навіть сказав би, що вважаю це небезпечним. Далі, якщо у вас базальний рівень обміну речовин, який не спалює багато калорій, можливо, він може, але я не впевнений. Або, якщо вам подобається відчувати голод, не соромтесь, ідіть на це ... ЛОЛ. Не більш серйозно, я не рекомендую вам їсти менше 1500 ккал на день (я вже вважаю, що це не так багато, щоб сказати вам правду), ваша втрата ваги дійсно буде існуючою, але не буде триматися з часом [стабілізація фаза ти знаєш? Ну з такою дієтою навіть розраховувати на неї не варто, як тільки ви нормально харчуєтесь, без супроводу, ви точно наберете вагу]. У будь-якому разі, тут не питання.
Як завжди, я не підходив до Croq’Kilos як до дієти, а як до справжній харчовий супровід, підтримка, яка допоможе мені, коли у мене немає часу чи бажання. У середині руху, серед втрати мотивації, я визнаю, що Croq’Kilos мені незмірно допоміг. Дійсно. Справді, кожної суботи я просто мусив увійти до свого облікового запису Croq’Kilos, щоб це зробити прочитати меню на найближчий тиждень, щоб самоорганізуватися. Тож щонеділі я готував заздалегідь кілька невеликих страв для своїх ланч-боксів, як я люблю робити, коли знаходжу час, щоб добре поїсти і особливо добре організуватися.
Якщо запропоноване блюдо вас не приваблює, оскільки є інгредієнт, який вам не подобається або ви не хочете купувати (оскільки він занадто дорогий, не знайдений або з будь-якої іншої причини), немає проблем: Ви можете змінити кожен запропонований прийом їжі просто натиснувши на маленьку кнопку поруч із стравою, ви натискаєте стільки разів, скільки хочете, поки не з’явиться меню тижня, яке вам підходить. Ще один чудовий варіант: для кожного рецепта ви можете вкажіть кількість людей, для яких ви хочете готувати: 1, 2, 3, 4 ... Це залежить від вас! Таким чином, навіть якщо у вас є гості в неділю, ви можете дотримуватися цього без проблем, не потрібно готувати по-іншому для інших 🙂
Крім того, для створення списку покупок не потрібно очищати інгредієнти кожного рецепта, він автоматично генерується в " Мій список покупок "І також пристосовується до кількості людей що ви вказали відповідно до їжі вашого тижня. Я просто швидко переглядав, щоб викреслити ті інгредієнти (включаючи трави, приправи, спеції тощо), які я вже мав у своєму домі, і не купував їх задарма. І тому, коли я ходив робити покупки, я не затримувався на полицях, а брав лише те, що було вказано. Гарантована економія ! Оскільки так, деякі продукти іноді дорогі (лосось, ягоди годжі, насіння чіа ...), але в кінцевому рахунку ви все одно економите гроші, оскільки не купуєте всіх непотрібних речей, які купуєте, коли не робите списку. І раз, це Радін (зозуля Radins.com!), Який говорить у мене !
Інша перевага Croq’Kilos полягає в тому, що всі перелічені там рецепти гарантовано вас захоплять. "Менше 20 хвилин" на блюдо. Чесно кажучи, хто не мріє не витрачати годину на кухні, коли у них вже є надмірно заброньований графік? Я не плюю на це, і це одна з речей, яка мене підкорила в Croq’Kilos. І за те, що я створив пару рецептів Croq'Kilos, я можу сказати вам, що вони дійсно не займають набагато більше часу (я навіть маю свої методи, щоб зробити це ще швидшим, але це все. Секрет ха-ха!).