Моя яблучна дієта; Кошик брюнеток
Apple Apple Monodiet !
Навіщо робити власні косметичні засоби?
Моя яблучна дієта
Маючи деякі проблеми з травленням, Елен порадила мені дотримуватися яблучної дієти. Як і Надя на початку, ми говоримо собі "mouuuuais", а потім говоримо собі "це не може зашкодити".
Тут я розпочав ту саму пригоду, що і Надя, на 3 дні.
Мій перший день почався як піст, щоб робити рамадан щороку Я швидко потрапив у ванну з монопродуктами, для мене це був якийсь вдосконалений Рамадан.
На жаль того дня, я з’їв недостатньо яблук (3 на день) і тому не отримав усієї харчової цінності яблук.
Тож я розпочав свою другий день, в режимі ЯБЛУКА, ЯБЛУКА, ЯБЛУКА, але оскільки я не надмірно харчуюся (крім хліба, зізнаюся, я цілком впадаю в добрі багети), то мені було важко наповнити себе яблуками. Я все-таки з’їв близько 6 яблук.
Третій день, конкретно ти голодний. (у вас плита ...) протягом 2 днів я з’їв 9 яблук, потроху у всіх видах: компоти, печене яблуко, зневоднені яблука тощо ... (без цукру та без масла). Там я визнаю, що розум багато грає, тому що на відміну від Рамадану, де у вас є тяга протягом дня, на 3-й день я більше стикався з питанням: "А ЧОМУ? "Тут ви пам'ятаєте (ну ви намагаєтеся запам'ятати) виступ Хелен і всі переваги монодієти. Ви продовжуєте їсти яблука, але морального духу насправді немає, і я хотів закінчити більше, ніж будь-що інше.
Мій огляд, У мене все ще є проблеми з травленням, але я думаю, що я несу велику відповідальність, і це не 3 дні, які вирішать мої проблеми. Це все ще було цікаво, і мені доведеться робити це ще раз на тиждень і протягом більш тривалого періоду.
Я б рекомендував це ? Так, бо я думаю, що час від часу трохи детоксикації не заважає 🙂
Надя мала зовсім інший досвід - прочитайте її статтю, натиснувши на це посилання