Моя мрія на все життя здійснилася! Я схудла на 30 кг, не голодуючи
- останні новини
- модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
- сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
- папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
- спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
- гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп
Моя мрія на все життя здійснилася! Я схудла на 30 кг, не голодуючи
Опубліковано 09.04.2016 о 18:45 Оновлено 09.04.2016 о 19:30
Мені завжди дуже подобалося солодощі, і я б їх споживав у величезних кількостях, тому з дитинства був товстим.
Мені завжди дуже подобалося солодощі, і я б їх споживав у величезних кількостях, тому з дитинства був товстим.
Коли я досяг підліткового віку, мій фізичний вигляд почав мене дуже турбувати, це мене пригнічувало, тому я вирішив сісти на дієту. На той час дієти означали, що мене голодують. Я втратила лише 5 кілограмів після того, як нічого не їла, але, починаючи їсти більш послідовно, знову набирала вагу.
Зневірившись, я знову зголодніла, схудла, але також коли почала відносно нормально їсти (не завжди могла голодувати), набрала не тільки те, що втратила, але й рибу - досягла 80 кілограмів.
Тоді я зрозумів, що моє тіло постраждало від ефекту йо-йо - я худнув і знову набирав вагу через те, що дієта була не здоровою.
З цього моменту я вирішив спробувати схуднути інакше. Я чув, як Оана Раду в шоу розповідала, що вона схудла за допомогою харчової добавки Anastasia Valter Shape та збалансованої дієти, під час якої вона не голодувала, і я вирішив наслідувати її приклад.
Перше, що я зробив, більше читав в Інтернеті про те, як вона схудла і купувала мої таблетки. Я почав уже наступного дня (а не "понеділка", як багато пропонують і не вдається), і через місяць я вже бачив результати: я був худший на 7 кілограмів!
Мій апетит до їжі значно знизився, і я більше не їв солодощів - лише квадрат шоколаду за кілька днів. Я відмовився від смаженої їжі та кислих напоїв і перестав їсти за 3-4 години до сну.
Я продовжив ще місяць і скинув ще 9 кілограмів, тим більше, що почав займатися спортом. А ще через два місяці я схудла ще на 14 кілограмів, тож приблизно за чотири місяці скинула 30 кілограмів.
Навіть словами сказати не можу, як я був щасливий і є! Моя мрія на все життя здійснилася, і, що дуже важливо, я схудла здоровою і без голоду, що допомогло мені залишатися.