Моя одноденна детоксикаційна дієта - Максим Мессеге, Керол Гарньє - Ледук

Максим Мессеге, Керол Гарньє

Про

Один день і один день на тиждень: у цьому секрет методу One day detox, який дозволяє схуднути та досягти стійкого балансу, дбаючи про своє здоров’я. Все без розчарувань.

детоксикаційна

Ідея проста: присвячуйте один день на тиждень якнайменш обробленій кухні та закликайте допомогу, яку пропонує фітотерапія за допомогою трав’яних чаїв та натуральних рецептів.

Дізнайтеся в цій книзі:

- Метод детоксикації одного дня, день, щоб змінити все: як це працює, продукти, які слід приймати, і ті, яких слід уникати, правильні дії, фізичні навантаження на користь.
- 4 Одноденні програми детоксикації з урахуванням ваших цілей: схуднення, антистрес, красива шкіра, добре в животі.
- 50 Одноденні рецепти детоксикації: детоксикаційні закуски, суп із селери з волоськими горіхами, буряковий карпаччо з кунжутом, риба тандурі з фенхелем, холодний суп з манго з мигдалем.
Читати далі Закрити