Моя вага застоюється
[Востаннє цей пост редагував Ann-Katrin 14 січня 2015 року о 6:50]
Гей, хлопці!
Я постив близько 1,5 тижнів і за перший тиждень теж сильно схуд. Але протягом кількох днів моя вага застоювалася і навіть трохи збільшилася. Це нормально? Я насправді хотів постити три тижні, але зараз думаю про те, щоб його розірвати. 4-6 кг насправді ще потрібно їхати. У вас були вже часи? І чи буде моя вага продовжувати падати? Або я повинен почати зараз, наприклад, щоранку їсти яблуко?
Заздалегідь дякую за відповіді!
Ваша Енн-Катрін
Доброго ранку Енн-Катрін
Тепер я повинен залишити "неприємний" коментар:
Ми тут - форум з дієти/схуднення/схуднення чи форум HEILFASTEN.
Думаю, я пам’ятаю, що домашня сторінка називається “Heilfastenkur.de”, і терапевтичне голодування насправді не стосується втрати ваги.
Вибачте, я просто не міг утриматися, але останнім часом термін "просто-напростук-схуднення" не означає.
Але тепер до питання:
Цілком нормально, що ваша вага час від часу застоюється. Перші кілограми швидко йдуть, у будь-якому випадку це в основному лише вода. Позбавлення від «жирних кілограмів» вимагає терпіння, дисципліни та наполегливості.
Той, хто інтенсивно займається темою “терапевтичного голодування”, хто знає, як працюють різні етапи.
На цій сторінці ви знайдете багато інформативних статей про це, оскільки Тоня доклала справжніх зусиль, і тут також є хороші відео-статті.
Отже - якщо у вас є очі, ви бачите - не шкода.
Життя дарує вам лимони - зробіть з них лимонад!
Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.
[Цю публікацію востаннє редагував Тоня 14.01.2015 о 11:12]
Привіт дорогі мої
тепер мені доводиться вступати в провал "єдиному" волевику для схуднення .
Ожиріння - перш за все масове ожиріння - є, крім відсутності фізичних вправ, головним винуватцем усіх захворювань способу життя (серцево-судинні проблеми, діабет, високий рівень холестерину, знос кісток, грижі міжхребцевих дисків, рак тощо). Тож я добре розумію, що ви хочете позбутися зайвої ваги - по можливості до того, як набереться одна із згаданих вторинних хвороб.
Лікувальне терапевтичне лікування натще може стати чудовим вступом у здорове, стрункіше життя. Це надзвичайно спонукає, коли завдяки терапевтичному лікуванню натще, кілограми великими кроками падають на початку нового способу життя. Але, звичайно, зрозуміло, що лише повна зміна способу життя може призвести до тривалого збереження здорової фігури і відмови від того, щоб їсти все на ребрах відразу після лікування і розслаблятися на дивані.
Ожиріння в більшості випадків є різновидом "хронічної хвороби", і його можна подолати так само добре за допомогою голодування, як нейродерміт чи інші хронічні захворювання.
Однак, якщо ви хочете катапультуватися до межі своєї ваги за допомогою терапевтичного голодування, не варто дивуватися, якщо після посту ви значно наберетеся у повсякденному житті. Піст насправді може нормалізувати вагу в іншому напрямку. До чого, як правило, також варто прагнути. Зрештою, надмірна вага настільки ж шкідлива для здоров’я, як і надмірна вага. Окрім того, що це не виглядає естетично приємно, коли доросла жінка добровільно гуляє навколо з вагою 38 кілограмів і вважає це серйозно красивим.
Але як я вже сказав. Якщо ви хочете позбутися зайвої ваги, ви можете добре розпочати терапевтичне голодування. Я абсолютно тримаю прапор * нік * нік *
Що стосується застою на вагах, то я абсолютно згоден із садовим гномом. Якщо ви тут оглянетесь, а також заглянете в розділ "Часті запитання", ви точно знайдете відповіді на своє запитання.
--
Багато строкатих привітань
Тоні
*** Більшість людей переїдають!
*** Вони живуть на третину того, що їдять,
*** Лікарі живуть на інших двох третинах!
*** (давньоєгипетська мудрість)