МОЯ ЗАПИСНА КНИГА; обшивка - Джессіка Ксав’єр, Адамс Сулейман, Ізабель Марогер, Аксурид - Сонячний - Великий

Джессіка Ксав'є, Адамс Сулейман, Ізабель Марогер (Ілюстратор), Аксурид (Ілюстратор)

Про

Принцип обшивки? Зміцніть глибокі м’язи преса, щоб зник маленький живіт, підтягніть талію і намалюйте прес, а також обшийте всю фігуру! Якщо дошка є чудовою класикою, обшивка нею не обмежується і не лише спрацьовує ремінець для живота. Обшивка зміцнює і загострює всі м’язи в центрі тіла (стегна, руки, живіт і спину). Об’єктивний плоский живіт, підтягнуті руки, пухкі сідниці та міцніша спина! 8 тижнів тренувань для вигляду моделі !

обшивка

У програмі:
- Силует бомби: ціль плоского живота. але не тільки! Похідні дошки пропонують безмежні можливості, які працюють на все тіло, яке стає міцнішим, твердішим і більш підтягнутим !
- 8 тижнів прогресивних тренувань, дедалі інтенсивніших, із спеціальними базовими вправами для живота та всього тіла (планка та її похідні: бічна, передня, задня, динамічна планка.), Робота в нестабільності для більш глибокої роботи, робота з ваги та аксесуари для посилення.
- Плоский живіт та їжа для схуднення: щоб покращити живіт, потрібно здорове та вишукане харчування для схуднення, а також хороший транзит! Все, що потрібно робити, щоб виправити шкідливі звички, зменшити кількість цукру та жиру, хто любить жити на животі, детоксикуватися та приймати харчування з плоским животом.
- Порада тренера - виступати на сесії та добре відновитись.
Читати далі Закрити

Додати до списку

Деталі продукту

Кількість сторінок

Додаткова інформація: М'яка обкладинка

www.halldulivre.com

Потрібна допомога ?

Наші партнери

  • Книжковий магазин Delamain - Париж I
  • Книгарня Ле Діван - Париж XV
  • Книжковий магазин Gallimard - Париж VII
  • Паризька книжкова крамниця - Париж XVII
  • Книгарня Фламмаріон, Центр Помпіду - Париж IV
  • Книгарня Клебер - Страсбург
  • Книгарня Монреаля Галлімар
  • Видання Gallimard

Безпечна оплата

Купуйте з упевненістю з надійною оплатою.