Молочна каша, настояна на ромашці, меді, фініках і свіжих фруктах
Кухня з чотирма руками, яка подорожує між Францією та Австралією.
- Отримайте посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Молочна каша, настояна на ромашці, меді, фініках і свіжих фруктах
Дуже легко,
Ось сніданок, який ніколи не змушував мене мріяти. В моїх очах це була несмачна і м’яка англосаксонська каша, що передбачала мокрий хліб. Я зрозумів це в Австралії. що я нічого не зрозумів.
Ароматна і у супроводі свіжих фруктів каша може бути смачною. Для ніжного та збалансованого пробудження !
Рецепт для 2 осіб
Час підготовки ● ○○○○
100г вівсяних пластівців
400 мл молока
пакетик чаю з ромашки
2 столові ложки цукру (коричневий цукор або цільний цукор в ідеалі)
2 столові ложки меду
кленовий сироп (за бажанням)
невелика жменька горіхів на ваш вибір, мигдаль, волоські, кедрові горіхи.
трохи ожини, малини або полуниці
кілька листочків м’яти
Зварити молоко з ромашкою. Опустіть вогонь під молоком, поки воно не переллється, додайте мед і цукор і тушкуйте кілька хвилин. Вийміть пакетик з ромашки. Влийте вівсянку і варіть, помішуючи, 5 хвилин.
Кашу розділіть на дві миски, поріжте фрукти і розкладіть бадилля з горіхами, фініками, самі жадібні додадуть трохи кленового сиропу.
Тут я нарізав полуницю та ожину, які заправив лимоном та м’ятою.