Молода картопля - НЕЗАВИЧИННА користь для здоров’я
Рак легенів: що ми повинні знати і чому це важливо.
Надзвичайна втома та деякі найбільш тривожні причини
Доктор Тарек Назер розповідає все, що вам потрібно знати про артроскопію.
Якщо ви любите молоду картоплю, то їжте її, не вагаючись, адже вона приносить вам додаткове здоров’я і не товстить.
Образ картоплі останнім часом почорнів, пов’язаний із відгодівлею. Висновки починалися з мереж швидкого харчування, але картоплі, спожитої відварюванням, запіканням або навіть як така (див Рецепт гарбо для свіжого картопляного соку) не набирає вагу і навіть приносить користь здоров’ю. Уникайте смажити картоплю або їсти їх разом з м’ясом та жирною їжею (майонезом, олійними соусами тощо).
Дивовижний ефект сирого картопляного соку. Лікує хвороби.
Користь молодої картоплі
Молода картопля багата на поживні речовини та вітаміни, але також і на речовини, які нас енергійні.
Картопляна шкірка захищає серце і судинну систему
Картопляна шкірка містить понад 50 фітонутрієнтів з різним впливом на здоров’я. Багато з них є флавоноїдами, які захищають серцево-судинну систему та серце. Вітаміни B-комплексу, які містить шкірка картоплі, захищають стінки артерій і знижують кров'яний тиск.
Картопля захищає шлунок
Вживання вареної картоплі без олії та масла, а також печеної картоплі захищає шлунок та кишечник, заспокоюючи симптоми гастриту та виразки. Ми також рекомендуємо ОДИН МІСЯЦЬ ЛІК з картопляним сокомі, рекомендований Garbo
Картопля запобігає діабету
Містячи повільно поглинаючі складні вуглеводи, картопля захищає підшлункову залозу від різкого підвищення рівня цукру в крові та секреції інсуліну. Їжте картоплю з овочами (не м’ясом, олією або жирною їжею), щоб запобігти підвищенню рівня цукру в крові, а також цукрового діабету.
Молоду картоплю вказано в дієті для схуднення
Незважаючи на те, що вони містять більшу кількість вуглеводів, ніж інші овочі, молода картопля все ще вказується в дієті для схуднення, оскільки вона має меншу кількість калорій, ніж звичайна картопля, а також стимулює насичення.
Як їсти молоду картоплю
Вони мають дуже тонку шкірку і їх можна їсти неочищеними. Картоплю добре помити і поставити варити або запікати.
Ви повинні знати, що при кип’ятінні і тремтінні препарату взагалі втрачається значна частина вітамінів, що містяться в їжі. Ось чому ми настійно рекомендуємо вам спробувати і цей рецепт картопляного соку. Рецепт передбачає збереження вітамінів С, Е, А та тих, що містяться в комплексі групи В, а також ферментів, які містить картопля. Цей сік лікує гастрит, виразку та інші захворювання кишечника.