Молоко допомагає від міфів про лікування печії

Що стосується лікування печії, є кілька порад, які циркулюють - іноді більше, іноді менш корисно. Добре випробувані домашні засоби, які вже використовувались за часів бабусь, повинні сьогодні полегшити. Це означає вживання холодного молока, коли воно згоряє, або травний шнапс після обіду. Але чи означає перевірене і надійне також надійну допомогу при печії? Ми пояснимо вам найпоширеніші міфи про лікування.

Молоко допомагає при печії - або ні?

Печія Молоко? Так, скажіть деякі. Ні, інші. З наукової точки зору, ми погоджуємося з останньою групою. Корейська робоча група 1 виявила це Молоко частіше викликає печію, ніж вода, молоко з меншим вмістом жиру зустрічається рідше. Йогурт також має все, крім позитивних ефектів: було встановлено, що показники кислоти після вживання молочного продукту були дуже високими - подібними до показників кислих цитрусових соків.

Ще одним фактором, який додається до молока, є те, що деякі люди мають його Вміщена лактоза взагалі не переноситься. За підрахунками, їх частка в Німеччині становить близько 15 відсотків. Тому вживання молока може додатково навантажити травлення.

Загалом, молоко може допомогти в лікуванні печії для деяких людей. Це може бути пов’язано з тим, що причини виникнення печії настільки ж різні, як і самі пацієнти - і як деякі люди можуть терпіти каву, а інші - ні, молоко теж. Однак, з наукової точки зору, постраждалим не рекомендується пити молоко від печії.

З бабусиного мішка хитрощів: харчова сода від печії

Навіть бабуся знала: кожен, хто страждає від печії, повинен використовувати перевірений побутовий засіб харчову соду. Засіб для вирощування можна знайти майже на кожній кухні - і це справжній всебічний талант. Він підходить, наприклад, як миючий засіб, універсальний засіб для чищення, для випічки - і для печії? Просто додайте чайну ложку порошку у велику склянку води розчинити, розмішати, випити - і симптоми на деякий час зникають.

Однак сьогодні ми дотримуємося більш критичного погляду на харчову соду: Навіть якщо правда, що харчова сода нейтралізує шлункову кислоту, можуть виникнути неприємні побічні ефекти.

Харчова сода ненадовго знімає симптоми, але причина залишається зовні.
Якщо харчова сода розчиняється у воді, утворюється вуглекислий газ - тобто вугільна кислота. Ці бульбашки газу можуть спричинити відкриття м’яза сфінктера, нижнього стравохідного сфінктера (LES), щоб газ міг вийти. Спочатку відрижка має полегшувальну дію, але кислий вміст шлунку також може потрапити в стравохід разом з нею.
Занадто багато харчової соди може призвести до Утворення шлункової кислоти стимулюється.

Травний? Травний шнапс після їжі

Після їжі шнапс сприяє травленню, тому він відомий у народі. Однак ті, хто вживає алкоголь під час або після їжі, має тенденцію затримувати травлення, ніж допомогти їй. Неприємне відчуття ситості зменшується, особливо після великої їжі, завдяки алкоголю, оскільки воно розслаблює м’язи шлунка - але в той же час перетравлення їжі сповільнюється. Це означає: в короткостроковій перспективі є полегшення, але в довгостроковій перспективі це може призвести до розладів травлення.

Тим, хто страждає від печії, неодмінно слід відводити руки від алкоголю. Є дві причини:

Алкоголь послаблює м’язи. Це недолік для тих, хто страждає від печії через LES, який повинен запобігти поверненню кислоти назад, є м’язом. Якщо вона пухка, шлункова кислота може легше надходити назад у стравохід.
Спирт - кисла рідина. Це веде до одного надмірне вироблення кислоти в шлунку.

Це означає, що травний шнапс не є ані травним, ані не може запобігти або полегшити печію. Але навпаки: Алкоголь може навіть викликати печію.

Інші міфи - або: Коли млин чує

Якщо ви страждаєте від печії, ви багато намагаєтеся позбутися своїх симптомів. Тож є такі, хто вгору Чищення зубів після їжі лається. Поки що наукових доказів цієї підказки немає. Правильним є лише одне: страждаючим від печії слід приділяти більше уваги своєму Гігієна порожнини рота будьте обережні, тому що кислота, що витікає назад, може атакувати зуби та ясна.

Інший міф полягає в тому, що сигарета після їжі запобігає печії. Однак справа прямо протилежна: сьогодні експерти сходяться на думці, що навіть одна Зв’язок між печією та сигаретним димом складається. Частота рефлюксу (рефлюксу) повинна навіть збільшуватися протягом дня. Причина: Подібно до алкоголю, м’яз-сфінктер у шлунку розслаблений. Це полегшує кислий шлунковий сік надходити назад у стравохід.

Тож сигарета згодом є табу - а як щодо травного сну? Ви також не повинні цього робити. Краще зробіть коло навколо блоку. Тому що: рух заважає травній системі, шлунок швидше спорожняється і ризик печії зменшується.