Молоко пшоно Бастельфрау ®
Пшоно є одним із старих видів зерна - його культивували 8000 років тому і використовували для виготовлення прісних коржів. Сьогодні він переживає своє повернення завдяки високому вмісту мінералів та мікроелементів, і тому його не тільки вважають дуже здоровим (наприклад, через дуже високий вміст заліза), але навіть «прикрашаючим» завдяки високому вмісту кремнію. Крім того, пшоно не містить глютену - важливо для тих, хто страждає від непереносимості глютену.
Пшоно ніжно набрякає у варильній коробці - і ви можете насолоджуватися перевагою, оскільки готувати його потрібно лише коротко, а потім не турбуватися про це. Ось рецепт солодкої каші - майже як у казці.
Інгредієнти для 4 осіб:
- 250 г пшона
- Вода для опалення
- 1 ¼ л молока
- велика кількість 1 чайної ложки солі
- 1 шматочок лимонної цедри
- 2 ст ложки жиру
- 5 ст ложки цукру
- ¼ чайна ложка кориці
Підготовка:
- Просо кілька разів збити холодною водою.
- Загалом три рази змішати з холодною водою, довести до кипіння і злити. Це прибере гіркий смак.
- Змішайте цукор і корицю.
Підготовка:
- Додайте пшоно з киплячим молоком, сіллю і цедрою лимона і варіть 10 хвилин.
- Поставте казан у варильну коробку і залиште там на 2 години.
- Під час подачі додайте підрум’янений жир (або масло), цукор та корицю.
Час попереднього приготування: 10 хв
Час приготування: 2 години
Інформація
- Приготування їжі часто руйнує значну частину здорових інгредієнтів. Підготовка пшона у варильній коробці гарантує, що воно готується лише коротко, а потім продовжує готуватися при більш низькій температурі. Таким чином, втрата інгредієнтів зводиться до мінімуму. Проте пшоно можна використовувати лише як гарнір - овочі, салати, капуста тощо, як постачальників вітамінів та мінералів, не можна замінити пшоном.
- Цілі зерна пшона потрібно трохи варити перед набряканням. Інакше вони залишалися б неїстівними.
Пошук
Підпишіться на нашу розсилку
Чи хотіли б Ви бути в курсі подій, що відбуваються на bastelfrau.de? Через мій бюлетень ви будете отримувати інформацію про це через більш-менш регулярні проміжки часу. Ось Ви можете зареєструватися на розсилку.
Зміст - креативна кухня
* Партнерські програми та реклама
Bastelfrau повністю фінансується за рахунок реклами, а також є учасником Adgoal Affiliate Service. Якщо користувач натискає посилання на зовнішню сторінку, Adgoal автоматично перевіряє, чи може з цього посилання бути сформоване партнерське посилання/партнерське посилання, на якому оператор веб-сайту може заробляти гроші шляхом відшкодування рекламних витрат. У цьому випадку рекламодавець перенаправляється до партнерської програми рекламодавця. Одночасно Adgoal перетворює окремі слова в рекламні посилання. В результаті я отримую невелику частку доходу, коли купую один або кілька товарів на сторінках, на які посилаються. Ви не купуєте додаткових витрат, купуючи товари за посиланням партнера, а це означає, що товари, які ви купуєте, не дорожчають. Ви можете знайти більше інформації про Adgoal у нашій політиці конфіденційності. Я також заробляю на кваліфікованих покупках через партнерську програму Amazon та партнерську програму Ebay. Ви також можете знайти більше інформації про це в політиці конфіденційності.
Як посилання, створені Adgoal, так і інші, можуть відображатися в кожній із статей, а також на оглядових (категоріальних) сторінках. Оскільки це означає, що реклама може розміщуватися на кожній сторінці без мого чіткого знання цього, і я також не впевнений у новому законодавстві з питань реклами, цим заявляю, що відмовляюся всі Сторінки на рекламі bastelfrau.de знаходяться. Це також стосується всіх презентацій книг та продуктів, а також усіх посилань - незалежно від того, чи були мені надані товари чи я їх придбав сам, чи знайшов я натхнення на іншому веб-сайті, чи просто вважаю, що вони чудові, і рекомендую їх іншим хотів би.
Однак нічого з цього не змінює той факт, що ми в основному маємо власну думку і не дозволяємо впливати на те, надав нам хтось книгу чи матеріал, наприклад.