Молоко заборонено на форумі фази 1

Обговорювати заборонене молоко на фазі 1? в Дієта Аткінса Форум в галузі дієт; Привіт усім, у мене запитання, чи не дозволяється молоко на першому етапі, тому що я завжди вливаю трохи в каву (так

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • Дієта Аткінса
  • На фазі 1 молоко взагалі не дозволяється?

На фазі 1 молоко взагалі не дозволяється?

Спробуйте кавовий крем або звичайний крем. Це, до речі, дуже смачно.
Але я також додаю в каву молоко, і оскільки це не так вже й багато, це не шкодить. я вірю.

заборонено

@ wallkьre

Привіт
так, я також думаю, що насправді не може бути настільки погано, якщо підрахувати КГ для цього, і я це роблю. Зараз я зробив тест на кетоз через тиждень і ще не був там тривало з вами.
Кохання Міа

Не дозволяйте кето-паличкам вас засмучувати. Чи і, якщо так, що дисплей залежить від багатьох різних факторів, наприклад, від кількості випитого і від того, скільки ви рухаєтесь, чи займаєтеся спортом тощо.
Крім того, для схуднення не обов’язково перебувати в кетозі. Це лише зменшує почуття голоду.

PS: В іншому випадку, якщо ви боретеся з молоком, просто візьміть соєве молоко. Червоний від Alpro (для приготування та випічки) містить 0,1 г KH на 100 мл і абсолютно терпимий у каві. Я приймаю їх вже понад 1/2 року, і я вже звик. Соєвий крем також працює досить добре, тому ви можете викликати досить смачний капучіно!