Монд-Дієта - худнути в місячному ритмі
На людей також повинні впливати ритми Місяця, оскільки людський організм складається приблизно з цу води. Місячна дієта використовує цю точку зору, основна ідея якої полягає в тому, щоб орієнтуватися на місячні ритми навіть під час дієт і таким чином скидати зайві кілограми в гармонії з космічними силами.
Як повинна працювати місячна дієта
Відповідно до чотирьох фаз Місяця, місячна дієта також поділяється на чотири фази:
- Молодик: У день молодика найкраще мати пісний день і пити багато води та несолодкого чаю.
- Зростаючий місяць: Оскільки тіло має тенденцію до набору ваги відповідно до цієї фази Місяця, важливо в два тижні між молодиком і півмісяцем вживати жир і цукор.
- Повний місяць: Також для повного місяця планується пісний день, в який вживають лише безкалорійні рідини. Цей день особливо підходить для початку дієти, оскільки тіло має тенденцію до втрати ваги протягом наступних 14 днів.
- Убуваюча Місяць: Так само, як коли Місяць зростає, організм схильний особливо добре використовувати їжу і зберігати її у вигляді жиру, коли місяць спадає: набагато легше позбутися зайвих кілограмів і тіла для очищення, оскільки споживання енергії зараз особливо велике.
Місяць має не тільки чотири різні фази, але і щомісяця проходить усі дванадцять знаків зодіаку. Він залишається в кожному близько двох з половиною днів. Залежно від того, це вогонь, земля, повітря або водяний знак, план дієти також змінюється, оскільки організм тепер повинен вживати певні речовини особливо добре чи погано:
- Якщо місяць знаходиться у вогні знаків Овен, Лев і Стрілець, слід їсти дуже багату білками їжу.
- З місяцем на землі знаки Телець, Діва і Козеріг, вам слід звернути увагу на дієту з низьким вмістом солі.
- Якщо місяць у повітрі, знаки Близнюки, Терези та Водолій, слід якомога більше уникати жирів та масел, оскільки організм особливо добре їх використовує.
- Коли місяць проходить через водні знаки Рак, Скорпіон і Риби, популярністю користується багато фруктів і овочів.
Оцінка місячної дієти
Досі немає наукових доказів зв'язку між місячним пробігом і вагою тіла. Оскільки місячна дієта є дуже збалансованою формою харчування (багато фруктів, овочів, цільнозернових продуктів та білків - мало цукру, жиру та алкоголю), ця дієта підходить кожному незалежно. Оскільки зараз існують додаткові місячні календарі, астрономічні навички не вимагають розпізнавання, в якій фазі та в якому зодіаку зараз знаходиться місяць.
Додаткова інформація
Додаткову інформацію з цього та суміжних тем можна знайти тут:
- www.inspiriert-sein.de - портал охорони здоров’я для всього, що пов’язано із силами самовилікування, оптимізацією фігури та омолодженням
* Не дається гарантія актуальності, правильності та повноти наданої тут інформації. Інформація, опублікована тут, не є медичною консультацією.