Морквяні оладки від головного кухаря Нгочі
підходить для дієти Дюкана. Але лише у фазі PG!
інгредієнти
| 1 великий | Морква (іменник) |
| 1 | Цибуля (іменник) |
| 2 | Яйце |
| 1 чайна ложка, навалена | Плавлений сир, м’якший, із зниженим вмістом жиру (наприклад, 0,2% жиру) |
| Можливо. | сіль і перець |
| Можливо. | Трави |
| щось | Трав'яний кварк |
підготовка
Моркву натріть на тертці, цибулю дрібно наріжте і добре змішайте з яйцями та вершковим сиром. Сіль і перець разом з ним і, можливо, зелень.
Розігрійте сковороду. Смажте з суміші невеликі млинці і подавайте з кулькою трав’яного кварку.
Рецепт від
Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях
Коментарі
Що ще я можу сказати: 1 велика морква - скільки вона важить? Моя велика морква з саду менша, ніж у супермаркеті. Я взяв багато менших і спробував знайти правильну палітурку. Для кожного було 3 буфери. Сума дуже мало задумана як меню, але достатня як гарнір.
Зробив цей морквяний млинець. Був дуже скептично налаштований. Варто зазначити, що «сирі частинки» дуже добре виражаються завдяки рідині. Смачно смачно - у нас з ним був курячий стейк.