Морозиво з бананом та арахісовим маслом - блог Myprotein

Міпротеїн RO

Письменник та експерт/Опубліковано

Поділіться цією сторінкою.

Морозиво з арахісового масла - багате корисними речовинами, смачно ... і не містить цукру. Перемогло арахісове масло!

арахісовим

інгредієнти

25г хрусткого арахісового масла
Сирі органічні пір’я какао, як бажано
5 середньо заморожених бананів
100 мл мигдального молока
1 столова ложка кориці
5 крапель FlavDrops зі смаком ванілі
15мл меду

Метод

1. Додайте в міксер банани, арахісове масло, корицю, мед та FlavDrops.
2. Додайте молоко залежно від того, як виглядає ця суміш - якщо суміш, здається, не липне, додайте більше молока
3. Як тільки консистенція стане густою і твердою, перелийте її в миску і поставте в морозильну камеру на 20 хвилин.
4. Дістаньте суміш із морозильної камери, виберіть те, що вам потрібно (або хочете), і знову поставте її в морозильну камеру.
5. Подавайте із сирими органічними какао-зернами або улюбленим сиропом без цукру

На основі 6 порції
Калорії: 130
вуглеводи: 26г
жири: 3г
білка: 3г
Цукор: 14г