Морські гребінці з песто з грінками; Часник без лактози Білки-гурмани
Цей пучок часникових сухариків якийсь час дратував мене, бовтаючись у шафі, не знаючи, що з ними робити. Я не купував його особисто, і там він був напівпорожнім.
Очевидно, я міг би його викинути, але ти вже мене знаєш, на моїй кухні нічого не буває без причини, ось тут я і отримав ідею песто без лактози для своїх блог-інтолерантів
Песто з грінками… без лактози:
1 пучок базиліка1 зубчик часнику1 велика жменька часникових сухариків *лимонний сік2-3 ложки оливкової оліїсолоний перець
Гребінці, очищені
Подрібніть усі інгредієнти, крім олії, щоб зробити песто, і додайте олію по ходу.
Потім додайте гребінці в песто, перемішайте та маринуйте принаймні 3 години
Сформуйте шампури
Смажте на грилі по кілька хвилин з кожного боку
Подавайте з рештою песто
Ще одне слово ...
- Якщо є можливість, зробіть песто напередодні, чим більше маринованих горіхів, тим краще
- На мій погляд на планчу, це теж має робити добре 😉
- Песто, яке я спочатку їв чайною ложкою, а потім набивав камамбер, але це вже інша історія рецептів recipe
- Рецепт, пристосований для хроно харчування (опівдні), Cohen, WW, Dukan (conso)
- * Рецепт, що адаптується до різних дієт, якщо ви робите домашні грінки. Дієта Дюкана: сухарі з висівками. Монтіньяк: грінки, виготовлені з цілісного хліба Монтіньяк. Високий вміст білка: сухарики, виготовлені з домашнього високобілкового хліба або куплені у мого партнера Lafeeregime. Без глютену: грінки, виготовлені з домашнього хліба без глютену або куплені у мого партнера Lafeeregime
Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:
На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.