Як відновити великий харчовий розрив під час фази нападу, фази нападу - рецепти
Опубліковано 02.02.2012 о 13:25
Привіт дівчата
Я розпочав фазу нападу, хотів зробити це протягом 5 днів, але приїхав на 5-й день після обіду, зламав хлібне масло та нутелу, привіт, особливо увечері. як це відновити, чи повинен я починати всю свою фазу атаки з самого початку?
Опубліковано 02.02.2012 о 13:32
не продовжуйте звичну дієту
і так, нічого наздоганяти немає
Опубліковано 02.02.2012 о 13:35
Ваша крива дивна, ви в нозі? В атаці. Ви зайшли занадто низько.
Полежати на мить і охолодити.
Цей розрив - гала, і ось ти там, ти високий, теж не намагайся йти занадто низько. тихий круїз і стабілізується.
Опубліковано 02.02.2012 о 13:35
етап етап робиться один раз у житті, це як задуха для тіла, тому ваше тіло дивується, не отримуючи рясної їжі, як раніше, тому ви швидко програєте в цій фазі
і крім того небезпечно продовжувати його, ви повинні бути резонансними
Опубліковано 02.02.2012 о 13:39
Я не розумію вашої кривої. але у вас ІМТ 23. І з огляду на 5 днів нападу я здаватимусь неприємним, але вам доведеться припинити фігню ІМТ 23 гррр, це нормально, що у вас немає надмірної ваги, тому така дієта вам не підходить. вибачте, але ви повинні припинити робити все, що вас опускають нижче норми це серйозно для вашого здоров'я це мене дратує тут я штовхаю рот
Опубліковано 03.02.2012 о 13:41
Добре, якщо ти дозволиш, я даю таку ж пораду, як і ти
Користувач85130
Опубліковано 02.02.2012 о 13:48
Якщо я правильно зрозумів, ви робите Дукан вдруге .
Знову вирушайте в круїз і не ставіть перед собою ціль занадто низькою .
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач66377
Опубліковано 02.02.2012 о 14:05
ну я ні я не розумію вашу криву в підсумку на початку ви були 55 кг за 1 м 65, що цілком нормально, немає необхідності в режимі, але для читання вашої кривої ви хотіли б набрати вагу і досягли 64 кг,? по правді кажучи, вперше я бачу стартову вагу нижче цілі .
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Бубулолайт
Опубліковано 03.02.2012 о 14:41
Я бачу 45 в об'єктиві зі свого боку. Я не впевнений, що найнесерйозніший некрасивий жир.
Опубліковано 02.02.2012 о 15:50
Я теж не розумію
Але я знаю, звідки беруться зауваження щодо дієти
Зверніть увагу на одне життя, у нас тільки одне
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 03.02.2012 о 16:56
пуховик051
Опубліковано 02.02.2012 о 19:15
Просто відновіть фазу круїзу та мужність .
маринетт921
Опубліковано 02.02.2012 о 19:47
тож у минулому ти мчишся вперед, не зважуйся!
продовжуйте дієту, ніби нічого не сталося
Опубліковано 03.03.2012 о 11:02
дякую за відповіді, з іншого боку, я просто хотів сказати вам не враховувати мою криву ваги. Я думаю, що я не розумів системи кривих ваги, і що я переплутав, що не хочу приходити до 64 KILOS як мета, я вже маю 64 KILOS ха-ха і хотів би втратити близько 1 000 KILOS, тому не потрібно кричати на мене LOL,
насправді зараз я важу 64 кілограми на 1 метр 65, і я почав фазу нападу минулого тижня протягом 5 днів, але наприкінці 5-го дня я тріснув на горщику з нутеллою з хлібом і все це ввечері, крім того, я боюся втратити всі переваги моєї фази атаки, і тому я не знаю, що робити, чи переробляю, наприклад, фазу атаки протягом 3 днів і переходжу до фази PP/PL, де я переходжу спрямовувати PP/PL, це все, що я просив
Дякую всім
Бубулолайт
Опубліковано 03.03.2012 о 11:10
Вам не доведеться переробляти фазу нападу, щоб з сьогоднішнього дня ви могли повернутися до PP/PL (починаючи з PL), інакше ви ризикуєте не тільки мати проблеми з нирками, але й компенсувати собі пам’ятність з самого початку вашого нового круїзу (або навіть нова тріщина).
Не забудьте змінити свою мету, оскільки 45 кг дійсно занадто низький, навіть з тонкими кістками, це дозволить уникнути запалених повідомлень (моє попереднє повідомлення серед інших), і це не те, що ви тут повідомляєте
Гарного круїзу
Користувач66377
Опубліковано 03.03.2012 о 11:40
ну добре добре так завершено фазу атаки - це зростання для вас зараз для розриву c не дуже серйозний, то хороше продовження
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.