Можливі причини погіршення зору
Автор: ObliqueMagazin 26 листопада 2015 року
Нечіткість зору, чорні плями, поганий зір на відстані або зблизька - все це порушення зору, які намагаються щось сказати нам про здоров’я наших очей. Таким чином, ми повинні запитати себе, чи варто хвилюватися чи потребувати більше сну?
Очі, які вважаються дзеркалом душі, є найскладнішими органами після мозку, з понад 2 мільйонами компонентів. Будучи настільки складними, існує безліч причин, які можуть призвести до тимчасового або постійного погіршення зору, від природних причин, пов’язаних зі старінням, до серйозних, прихованих захворювань. Ось найпоширеніші:
Затуманений зір
Це може бути викликано деформаціями очного яблука (занадто подовженими або навпаки, занадто плоскими), природними деформаціями з віком (вже приблизно в середньому віці 30-40 років ці симптоми можуть виникати) через те, що око втрачає еластичність. Так виникає короткозорість або далекозорість.
Але затуманення зору може бути спричинене і деякими більш серйозними захворюваннями, такими як катаракта (кришталик ока стає непрозорим), які, якщо їх не оперувати, можуть призвести до повної втрати зору, глаукоми (надлишку рідини в очах) або зміни в сітківки.
У той же час затуманення зору може бути спричинене мігренями, інсультами, високим кров'яним тиском або просто перенапруженням очей.
Поступове зниження зору
Поряд із помутнінням зору, це може бути ще однією ознакою катаракти, але не обов’язково. Це може бути так само спричинено необхідністю більших діоптрій.
Вигляд ореолів навколо яскравих предметів
Це симптом, який зазвичай пов’язаний з катарактою.
Звуження поля зору та зору дрібних плаваючих предметів
Досить неприємний симптом, це може бути ознакою відшарування сітківки!
Необхідність збільшення кількості світла
Якщо ми часто відчуваємо, що нам потрібно більше світла, ми можемо страждати дегенерацією жовтої плями, серйозною хворобою, яка, як правило, вражає людей старше 50 років і в кінцевому підсумку може призвести до сліпоти. Іншими симптомами цього захворювання є деформація предметів, неможливість прочитати або розрізнити деталі, поява чорної плями на предметах, що розглядаються уважно та зосереджено. Плямиста дегенерація є як генетично успадкованою хворобою, так і такою, яка виникає внаслідок неповноцінного способу життя.
Рясне сльозотеча очей
Як правило, це викликано втомою та кон’юнктивітом. Надмірне читання, години, проведені перед комп’ютером чи телевізором, у поєднанні з недостатнім сном можуть призвести до втрати зору та тимчасових сліз. Якщо ви часто стикаєтесь з описаними вище симптомами, то абсолютно необхідно провести офтальмологічну консультацію.
Багато серйозних захворювань (таких як катаракта або відшарування сітківки) можна полегшити і навіть повністю вилікувати, якщо їх виявити на ранніх стадіях. Для профілактики та загального стану здоров’я очей можна вибрати здоровий спосіб життя.
Ось кілька порад щодо вдосконалення способу життя
Відсутність алкоголю, тютюну та кави! Як сигаретний дим, так і внутрішній вплив нікотину впливають на роботу очей, як і надмірне вживання алкоголю та кофеїну.
Уникайте дуже тісного одягу! Це може призвести до підвищення очного тиску та посилення глаукоми.
Дотримуйтесь годин відпочинку! Найкращий сон - це хороший нічний сон.
Їжте багато моркви, помідорів та шпинату! Вони є продуктами, багатими на вітамін А та бета-каротин.
Уникайте надмірних фізичних навантажень! Це може призвести до підвищення артеріального тиску, і люди старше 50 років мають підвищений ризик інсульту.
Ожиріння, діабет, важкі емоційні розлади або високий кров'яний тиск - причини, які також можуть ускладнити певні симптоми та захворювання, що призводять до втрати ваги або навіть втрати зору.
Як бачите, існує багато причин, що призводять до погіршення зору, саме тому надзвичайно важливо звертатися до офтальмолога, коли ми відчуваємо, що з нашими очима щось не так.