Можливо зцілення карієсу! Найкращі поради проти карієсу
Як я зупинив свій карієс: 5 порад, як зберегти зуби здоровими на все життя
Чи можете ви вилікувати карієс або хоча б зупинити його? Так, це можливо! Я можу підтвердити це на власному досвіді. Змінивши дієту та належно доглядаючи за зубами, я зміг зупинити свій карієс.
У минулому новий карієс виявлявся майже кожного разу, коли я йшов до стоматолога, але зараз зуби вільні від карієсу. Тут ви можете дізнатись, як я це зробив і як можна вилікувати чи зупинити руйнування зубів.
Що насправді є карієс?
Карієс, також відомий як карієс, зазвичай починається непомітно з невеликих білих плям на зубах. Цей так званий початковий карієс часто залишається непоміченим, оскільки не викликає болю. Карієс виявляється лише тоді, коли декальциновані ділянки темніють через кольорові пігменти з їжі. Якщо карієс «проїдається» через емаль у дентин, контакт з гарячою, холодною або солодкою їжею та напоями може викликати біль.
Оскільки дентин значно м’якший, ніж емаль зуба, карієс тепер може розширюватися в ширину і проникати в емаль зуба. Це робить зуб нестійким, і уражені часто помічають карієс лише тоді, коли шматочок зуба відламується під час жування.
Якщо зараз нічого не робити, карієс може поширюватися далі в корені зуба. Зуб інфікується, і зараз ви активно шукаєте допомоги, бо біль, що виникає з ним, дуже незручний. У гіршому випадку нерв зуба може загинути, і єдиний варіант - це «врятувати» зуб за допомогою лікування кореневих каналів або видалити зуб.
Існують різні теорії розвитку карієсу, які я обговорював у своїй книзі “Карієс? Ні, дякую! ". Однак усі експерти сходяться в одному: коріння зубів насамперед спричинене неправильним харчуванням. Однак те, наскільки нездорові харчові звички атакують зуби, тобто чи атакуються зуби ззовні чи зсередини, і що саме є причиною цього, залишається предметом дискусії.
Крім того, існують емоційні та духовні аспекти, які слід враховувати при кожному захворюванні, а отже, і при карієсі та інших стоматологічних проблемах - навіть якщо це, на жаль, рідко трапляється на практиці.
Карієс зубів є загальним явищем
Сьогодні майже кожна доросла людина страждає на карієс або захворювання ясен. Стоматологічні захворювання стали настільки всюдисущими і звичними, що ми навряд чи сприймаємо їх як хвороби.
Але чи знали ви, що карієс та інші стоматологічні захворювання були практично невідомими у людей, що живуть від природи? Або що карієс можна вилікувати або принаймні зупинити без свердління?
Ми розповімо вам, чому карієс та інші стоматологічні захворювання не є природними і як лікувати карієс шляхом правильного харчування та відповідної гігієни порожнини рота може зцілити, зупинити або запобігти.
Стоматологічні захворювання є природними?
Карієс та запальні захворювання опорної системи зуба, так звані захворювання пародонту, є одними з найпоширеніших захворювань зубів.
Майже кожна доросла німецька людина страждає однією з двох хвороб. Згідно з дослідженням здоров’я порожнини рота з 2005 року, у середнього німця від 35 до 45 років у роті 14,5 (!) Хворих зубів, які або атакуються карієсними бактеріями, містять пломби або вже витягнуті.
Ми вважаємо нормальним, що нам потрібні штучні протези в літньому віці, і нас більше не турбує той факт, що зуби потрібно свердлити і «ремонтувати» в молодому віці. Карієс зубів та інші стоматологічні захворювання настільки всюдисущі, що ми навряд чи сприймаємо їх як хвороби.
Але чи це насправді нормально, у сенсі природного, чи ми просто звикли до чогось, що не було задумано природою?
Стоматологічні захворювання майже невідомі у природних живих народів
Якщо ми подивимося на дослідження відомого стоматолога Лікар. Вестон Прайс Ми бачимо, що раси, відрізані від цивілізації, були майже імунітетом до зубних захворювань. Крім того, майже всі вони мали ідеально влаштовані зуби і не виявляли незручності.
Черепи, знайдені нашими доісторичними предками, також підтверджують, що зуби можуть залишатися здоровими на все життя. Досліджуючи черепи австралійських тубільців, Х. П. Пікерілл виявив лише один хворий зуб до 2000 року. І в Європі захворювання зубів були надзвичайно рідкісними з кам'яного віку до 16 століття, що підтверджується знахідками черепів.
Чудо зубів
Зуби людей і ссавців, точніше зубна емаль, тобто видима частина зубів, є найтвердішою тканиною, яку можуть виробляти живі організми. Зубна емаль складається з 95 відсотків мінералів і піддається найекстремальнішим умовам.
Наприклад, наші зуби повинні витримувати навантаження до 400 кілограмів при стисканні, стисканні та шліфуванні. Крім того, їм доводиться справлятися з температурами від нуля до 75 ° C і значеннями рН від 2 до 11 і, отже, коливання величини рН у мільярди!
Якщо флора порожнини рота ціла, наші зуби майже незнищенні. Десять тисяч років і довше після смерті людини людський зуб може протистояти всім агресивним впливам навколишнього середовища. Це підтверджують останки доісторичних людей, скелети яких майже повністю розчинились через погоду та бактерії, тоді як їх зуби збереглися до наших днів.
Отже, як ми бачимо, зуби можуть залишатися здоровими на все життя. Але чи можна відновити здоров’я зубів, пошкоджених карієсом? Чи можете ви вилікувати чи зупинити карієс?
Чи можете ви вилікувати карієс?
Як ви, мабуть, дізнаєтесь від свого стоматолога, лікування карієсу не існує. Згідно з переважаючою думкою ортодоксальних лікарів, колись пошкоджена зубна речовина не може відновитись знову. Це принаймні той випадок, коли дентин, окрім емалі, вже атакований - принаймні більшість стоматологів погоджуються з цим.
Сили самовідновлення нашого тіла
Наша шкіра відновлюється після травм та опіків. Загальновідомо, що рани заживають без нашого втручання. Навіть із зламаними кістками кістки відростають самі по собі, але чи слід відрізнятися від зубів? На відміну від будь-якого іншого шару тканини в нашому тілі, вони не повинні мати змоги зцілитися?
Коріння наших зубів оточені лімфатичною рідиною і, таким чином, пов'язані з цілою системою організму. Як і всі інші клітини в організмі, клітини, що складають наші зуби, живляться поживними речовинами в крові.
Як і кожна інша клітина нашого тіла, вони теж мають дивовижні сили самовідновлення та регенерації. Наші зуби постійно намагаються замінити стирання, спричинене жувальними та кусаючими рухами, та утворити нову речовину зуба.
Вилікувати карієс можливо - так говорять стоматологи
Всупереч (все ще) поширеній думці про те, що карієс невиліковний, і його слід найкраще лікувати на самій ранній стадії, зараз стає все більше експертів, які виступають за можливість лікування карієсу. Я хотів би представити деякі з них тут.
Стоматолог Ларс Хендріксон висловлюється у своїй книзі "Зуб здоровий - як залишатися здоровим без стоматолога«Що стосується того, що карієс можна вилікувати лише без стоматолога. Він пише, що карієс зубований бактеріями, основним джерелом їжі яких є цукор та інші прості вуглеводи.
Як тільки ми вилучаємо з них цю поживну основу через відповідну зміну дієти і одночасно боремося з бактеріями за допомогою антибактеріальної гігієни порожнини рота, може знову сформуватися здорова флора порожнини рота. Вже існуючі вогнища карієсу зупиняються у своєму розповсюдженні, висихають і можуть знову регенерувати.
У колах спеціалістів говорять про "caries sicca", висушений карієс. У цьому стані ініціюючі бактерії вже зникли, відбувається зупинка карієсу і єдине, що залишається - темне забарвлення на поверхні зуба, яке знову стало твердим і, отже, повністю придатним для використання.
Фінський стоматолог Кауко К. Мекінен, який провів деякі дослідження з антикаріозним березовим цукром "Ксиліт“Також зазначається, що навіть запущений карієс може загоїтися і затвердіти, а уражений зуб може знову повністю працювати. Такі явища, звичайно, надзвичайно рідкісні у так званих індустріальних країнах, оскільки карієс тут зазвичай висвердлюється на ранніх стадіях.
Стоматологи теж Лікар. Вестон Прайс і Лікар. Йоганн Шнітцер змогли на підставі численних випадків довести, що карієс можна вилікувати або, принаймні, зупинити, навіть у запущеній стадії - і це виключно шляхом відповідної зміни дієти!
Не менш обнадійливими є твердження експерта з питань цілісного здоров’я, який більше не є стоматологом, д-р. мед. Карін Бендер-Гонсер, коли вона каже в інтерв'ю, яке я провів з нею, що ніколи не пізно почати робити зміни. Це правда, що існуючі пошкодження, такі як пломби тощо, не можуть бути усунені за допомогою магії, але можна принаймні запобігти подальшому пошкодженню в майбутньому.
Зупиніть і вилікуйте карієс за допомогою цих 5 підказок
То що ж вам потрібно зробити, щоб зупинити існуючий карієс або вжити профілактичних заходів, щоб запобігти виникненню карієсу? Тут я представляю 5 найважливіших заходів, на мій погляд:
Порада 1. Уникайте промислових продуктів з цукру та білого борошна, щоб не померти бактерії карієсу
Цукор є поживною речовиною для карієсних бактерій. Якщо це скасувати, бактерії більше не можуть залишатися в ротовій порожнині, і карієс зупиняється.
Сюди включено все, що містить столовий цукор, а також цукор з меду, молочних продуктів, фруктів та соків. Сухофрукти та все, що містить цукор, що прилипає до зубів, особливо несприятливі для здоров’я зубів. Крім того, з продуктів пшениці є глюкоза, якою також можуть харчуватися карієсні бактерії.
Якщо у вас у роті вже є ділянки, уражені карієсом, ви повинні деякий час бути справді послідовними. Я знаю, що це не так просто, але необхідно, якщо ви дійсно хочете зупинити існуючий карієс.
Порада 2: Їжте багате на життєво важливі речовини, щоб зміцнити сили самовідновлення зубів
Для того, щоб мати можливість регенерації, зубам потрібні численні життєво важливі речовини. Тут особливо важливі z. B. кальцій, магній, бор, фосфор, вітамін А, вітамін D і вітамін К. Не гублячись тут докладно (якщо ви хочете отримати більше інформації, ви також можете знайти це у моїй вже згаданій книзі "Карієс? Ні, дякую!), Я просто хочу зазначити важливість хорошого надходження життєво важливих речовин.
У щоденному меню повинні бути свіжі, натуральні продукти, особливо дикорослі трави та вибрані харчові добавки.
Порада 3: Видаляйте зубний наліт раз на день, щоб зупинити поширення карієсу
Окрім правильного харчування, правильний догляд за зубами є важливою частиною боротьби з карієсом. Головним пріоритетом тут є необхідність ретельно видаляти відкладення, також відомі як зубний наліт, один раз на день. Тому що саме тут гніздяться карієсні бактерії. Однак якщо ви ретельно чистите зуби - і я маю на увазі справді ретельно - зуби раз на день, бактеріям не вистачить часу, щоб нанести справжню шкоду.
Я рекомендую три кроки для ретельного очищення ротової порожнини:
Щоб перевірити, чи дійсно ваша практика чищення зубів усуває весь наліт, ви можете взяти відповідні фарбувальні таблетки або ретельно зішкребти нігтем бічну поверхню зубів. Професійне чищення зубів також може бути доцільним.
Порада 4 для зупинки карієсу: лужна рідина для полоскання рота після їжі
Якийсь час, після кожного прийому їжі, я справді прополіскував рот санго-коралом або крейдою, що має базовий ефект. І я думаю, що це був дуже важливий крок, щоб сьогодні можна було сказати, що я вільний від карієсу.
Я носив із собою невелику банку з лужним порошком і після кожного укусу брав трохи в рот і полоскав туди-сюди протягом декількох хвилин, щоб розчин потрапляв у всі проміжки між зубами. Звичайно, ви також можете використовувати зубну нитку, але тут це залежить від правильного застосування, і я вважаю рішення з ополіскувачем для рота комплексним і більш ефективним.
Порада 5 для зупинки карієсу: очистіть кишечник
Стравохід, шлунок і кишечник з’єднані один з одним і утворюють цілісну одиницю. Це означає: Якщо зміщення середовища в ротовій порожнині зміщується, як у випадку з карієсом та пародонтозом, це має прямий вплив на кишечник і навпаки. Тому при хронічних стоматологічних проблемах будь-якого типу завжди слід враховувати стан кишечника та, якщо потрібно, виправляти.
Тоді доцільно провести клізми вдома або гідротерапію товстої кишки спеціалістом для очищення товстої кишки, а також розвитку здорової кишкової флори шляхом надходження відповідних кишкових культур (пробіотиків та пребіотиків) і можуть мати позитивний вплив на зупинку карієсу.
Додаткова порада для здорових зубів: погляньте на психіку
Я знаю, що для когось це може здатися занадто «езотеричним», але я твердо впевнений, що за всіма хворобами, принаймні хронічними, завжди відіграють роль психологічні фактори. Якщо ви інакше здорові і в основному маєте проблеми із зубами, безумовно, варто поглянути на психологічні стосунки.
Ті, хто не самостверджується в житті («прогризає») і може стверджувати, що не знає, як направити виникаючу агресивність (у сенсі життєвості) і боїться мужньо зіткнутися з небажаним і зайвим або «показати зуби» - це їхнє Іншими словами, неможливість використовувати «психологічні» зуби належним чином ризикує погіршення та в’янення його інструменту твердження. Як знак того, що людина не може вирішувати справи назовні енергійно, зуби, що є символічним для цих питань, хворіють.
Холістичний стоматолог Дірк Шрекенбах у своїй настійно рекомендованій книзі «Шепіт зубів - зуби, дзеркальний образ вашої душі» запитує про «Хто чи що атакує мої зуби, моя речовина? Що гниє цей зуб? Де я дозволяю «чужорідним організмам», в даному випадку карієсним бактеріям, знищувати мою речовину?
Немедичний лікар Стефан Холвег у своїй лекції "Покажіть зуби", яку можна безкоштовно переглянути на YouTube, пояснює, що карієс, який спочатку впливає на емаль зубів, завжди може бути пов’язаний з конфліктом демаркації між зовнішнім та внутрішнім елементами. Оскільки емаль належить до слизових оболонок, як слизова оболонка шлунка або кишечника, і таким чином утворює межу між внутрішньою та зовнішньою сторонами.
У будь-якому випадку, я вважаю такі стосунки більш ніж захоплюючими ...
Розширений карієс належить на руку (добре!) Стоматологу
Однак після всіх цих обнадійливих слів я не хочу приховувати одне: чим менш розвинений карієс, тим більше шансів на одужання від карієсу. Це означає, що є також обмеження. Особливо якщо мова йде про накопичення зубної речовини, яку з’їв карієс.
Ви точно можете зупинити руйнування зубів, змінивши свій раціон харчування та взявши правильну стоматологічну допомогу, але я завжди рекомендую звернутися до цілісного стоматолога для запущеного карієсу.
Довгий час я був противником відвідувань лікаря (стоматолога). Як це часто трапляється в езотеричній сцені, я припускав, що можу самостійно вилікувати будь-яку фізичну проблему. Я вважав, що, крім зміни дієти, мені довелося лише «медитувати» і використовувати позитивні твердження досить довго, щоб мої ділянки, уражені карієсом, відновлювались.
На жаль, це було не так. Подекуди карієс був настільки запущений, що були уражені навколишні тканини. Сил самовідновлення мого тіла було просто недостатньо, щоб утримувати шкідливі бактерії.
Середовище в моїй ротовій порожнині змогло нейтралізуватися лише тоді, коли було видалено уражений зуб і професійно видалено уражену тканину. Оскільки я занадто довго чекав на лікування у стоматолога і завищив свої сили зцілення, я втратив принаймні один зуб. Сьогодні я б більше не ризикував цим!
Звідси моя остання рекомендація: Знайдіть справді хорошого стоматолога (навіть якщо це, на жаль, не так просто ...), з яким ви зможете скоординувати процедуру разом!
Наша рекомендація щодо книги
У моєму путівнику "Карієс? Ні, дякую! Як можна природним чином запобігти та зупинити карієс та інші стоматологічні захворювання«Я не лише покажу вам, які продукти, вітаміни та мінерали важливі для вашого здоров’я зубів (включаючи рекомендації для вегетаріанців та веганів), і яких моментів потрібно дотримуватися при безхімічній догляді за зубами, щоб зупинити карієс.
Натомість я також розглядаю зв’язок між психікою та стоматологічними захворюваннями та вказую на розумові методи, які можна використовувати для досягнення неймовірних результатів у відновленні чи підтримці здоров’я зубів.
Ця стаття спочатку з’явилася 27 червня 2015 року та востаннє була широко відредагована та доповнена 18 січня 2010 року