Можливості для навчання - Kraftvoll GmbH
Наші варіанти підтримки та тренінгу не менш різноманітні, як і ваші цілі:
За допомогою нашого найсучаснішого обладнання для тренувань та аналізу ми не тільки готуємо з вами анамнез здоров'я/перевірку стану тіла перед першим тренуванням, але і через регулярні проміжки часу.
Обмеження щодо здоров’я стають видимими для наших тренерів, і вони можуть визначити вашу мету тренування разом з вами. За підтримки нашої цілісної підтримки ваш тип навчання буде оптимізований регулярно та індивідуально | під замовлення.
Це робить його унікальним з точки зору контролю та підтримки навчання.
ПРИНЦИП НАВЧАННЯ ЄГИМУ
Тренуйтеся ефективніше, ніж будь-коли раніше!
стенди для професійного тренажерного обладнання та найсучасніших тренувальних тренувань, які використовуються в нашій фігурній студії. Силові машини eGym створюють опір за допомогою електродвигуна і можуть динамічно пристосовувати вагу до сили спортсмена.
Можливо дуже ефективне та різноманітне тренування для всіх цілей тренування, таких як нарощування м’язів, результативність та легка атлетика, аж до професійного спорту, регенерації та реабілітації та втрати ваги/втрати ваги.
ПРИНЦИП НАВЧАННЯ МІЛОНА
Тренуйся розумно завдяки новітнім технологіям
Ми не придумали навчання. Але все, що робить його кращим. За допомогою найсучасніших технологій та знань про спортивну науку ми завжди вдосконалюємо підготовку відповідно до наших принципів - ПРОСТО, БЕЗПЕЧНО та ЕФЕКТИВНО.
ЛЕГКО
Навчання повинно бути складним завданням, але не за допомогою складних методів або важких у використанні пристроїв. З цієї причини все тренувальне обладнання та тренувальні системи на milon розроблені таким чином, щоб бути максимально простими у використанні, включаючи особисту карту milon з індивідуальними показниками фізичної підготовки та тренувань.
НАПЕВНО
Той, хто тренується з неправильними навантаженнями або рухами, повинен залишити це в спокої. Здоров’я - це наше найбільше надбання. Ось чому інструктаж та керівництво є центральними компонентами нашого навчання - з одного боку, тренери, яких ми кваліфікуємо в нашій академії milon, з іншого боку, самі пристрої.
ЕФЕКТИВНО
Максимальний успіх у найкоротші терміни - milon робить це можливим. Технічні можливості наших пристроїв та науково перевірені методи значно підвищують ефективність. Від концепції схеми до тренування інтенсивності Майлона (MIT) та ексцентричного суперелевації до новітніх форм адаптивного та ізокінетичного навчання.
навчальний гурток fle-xx
МОБІЛЬНА ФІЛОСОФІЯ
Вправи для спини, рекомендовані лікарями з fle-xx, відповідають широкій цільовій групі. Розроблена в центральних відділах, маючи 25-річний досвід, ця концепція революціонізує попередні способи мислення на тему болю в спині. У наш час люди мало рухаються, але тим більше сидять. Це одностороннє “навантаження” призводить до скорочення м’язів. Тіло реагує на це болем у спині та суглобах. На тренувальному курсі fle-xx м’язи знову систематично та ефективно тренуються в довжину. Тренувальне тренування fle-xx рухає всі відповідні групи м’язів і пропонує цілісний підхід до болю в спині. Тренування спини без тривалих перерв швидко приносить бажаний успіх. Тренування активної довжини м’язів - важливий крок у життєвому житті без болю.
Тренування спини з fle-xx
цілісно
думати і діяти
gym80 - зона силових тренувань
Наш безкоштовний силовий тренінг пропонує всі можливості для зміцнення м’язів. Поєднання наших тренерів та особистого плану тренувань ніщо не заважає вашому успіху!
функціональний тренінг та TRX
Тренування TRX - це тренування на слінгу, за допомогою якого можна тренувати все тіло. Ви тренуєтесь із мотузковою системою, закріпленою на стелі. У цій формі тренувань як тренувальний опір використовується лише власна вага тіла. Змінюючи положення тіла, різні рівні складності можуть бути реалізовані дуже легко, а різні вправи можуть бути розроблені варіативно та ефективно.
Кардіо зона Precor | розігріти
сісти на обладнання - ефективний та інноваційний кардіотренінг для розминки
Що робить для вас кардіо?
- Зміцнення серцево-судинної системи та поліпшення серцевого викиду
- Збільшення витривалості та стану
- Зміцнення імунної системи та уповільнення процесів старіння
- Підвищена стійкість і швидша регенерація
- Збільшене споживання енергії та активізація жирового обміну
- Сприяють спалюванню жиру та зменшенню жиру та маси тіла
- Збільшення концентрації
- Для тривалих тренувань на витривалість ми рекомендуємо нашу схему Мілона