Мозок - центр управління нашим тілом - радник - здоров’я
Він містить близько 90 мільярдів нервових клітин і є центром мислення та почуттів нашого тіла: мозок на сьогоднішній день є найбільш захоплюючим, а також найскладнішим органом людського тіла. Він контролює майже всі життєво важливі функції організму, обробляє сенсорні враження, забезпечує мислення та багато інших процесів в організмі.
Так будується мозок
Мозок - це центр управління нашим тілом. Він оточений мозковими оболонками і кісткою черепа. У цій твердій оболонці він плаває у лікворі (ліквірі), який захищає мозок від травм та вібрацій. Разом із спинним мозком мозок утворює так звану центральну нервову систему (ЦНС). Нервові шляхи проходять через спинний мозок майже до всіх областей тіла.
Мозок людини важить близько 1300 кілограмів, а мозок чоловіка приблизно на 100 грамів важчий, ніж у жінки. Але це не означає, що чоловіки розумніші: розмір мозку залежить від ваги та зросту його власника. Для порівняння: мозок кашалота важить до 9,5 кілограмів, а мозок слона - близько 4,5 кілограмів.
Відмінності між чоловіками та жінками
Очевидно, існують відмінності між чоловічим та жіночим мозком. Дослідження 2013 року показало, що обмін інформацією між двома півкулями мозку краще працює у жінок. Але чоловіки мають кращий зв’язок у півкулях. Це пояснює кращу просторову уяву у чоловіків та більшу емпатію, тобто співчуття до інших, у жінок. Однак інші дослідження також показали, що мозок чоловіків і жінок принципово не відрізняється, а є одночасно мозаїкою чоловічої та жіночої частин. Подібність більша, ніж різниця. Чи будемо ми поводитись типово чоловіче чи жіноче, залежить перш за все від виховання та культурних зразків для наслідування.
Пам'ять: Як зберігається інформація
Тренування для мозку
Наш мозок постійно змінюється, залежно від того, який досвід ми маємо і що ми дізнаємось. Він поглинає нову інформацію та пов'язує її з наявними знаннями. Цілеспрямоване тренування, а також спорт, здорове харчування та вивчення нових речей можуть позитивно вплинути на успішність людини. Ослині мости можуть допомогти запам’ятати певні речі, оскільки пам’ять найкраще здатна запам’ятовувати інформацію, яка видається їй цікавою і важливою, і яка добре пов’язана з мережею.
Міф полягає в тому, що так звана багатозадачність - виконуючи кілька завдань одночасно - є особливо ефективною. Справа якраз навпаки, тому що мозок працює на 40 відсотків повільніше, коли йому доводиться стрибати туди-сюди між кількома завданнями.