Мозок їжі фосфатидилсерин

клітин нашого

Антистрессор, покращувач продуктивності, пам’ять IQ, пам’ять, промотор навчання, промотор стільникового зв’язку, помічник ADD, та і та.

Близько 50 000 років тому еволюція вирішила подальший розвиток нашого мозку. М'ясо завжди було частиною раціону людини, але лише із споживанням субпродуктів наш мозок розвивався до сучасних розмірів.

Розвиток і ефективність клітин нашого мозку по суті контролюється речовиною, яка називається фосфатидилсерин (PS). Ми також можемо виробляти ПС самі у своїй печінці та підшлунковій залозі, за умови споживання достатньої кількості тваринних жирів. Час від часу блюдо із субпродуктами, і забудькуватість, погана концентрація уваги або деменція для нас не може бути й мови.

Фосфатидилсерин - найважливіший будівельний матеріал нервових клітин. Це потрібно для побудови, підтримки та функціонування нервових клітин - особливо клітин нашого мозку. Це дуже важливо для роботи та спілкування нашого мозку. Крім того, ПС захищає нервові клітини від токсинів, оскільки має антиоксидантні властивості. PS підтримує утворення кальцію, рідинний баланс і згортання крові.

Відсутність ПС знижує мозкову активність. У дітей це може призвести до порушень концентрації уваги (таких як АДД), гіперактивності та підвищеного стресу. З другої половини життя, особливо у людей похилого віку, дефіцит ПС спершу впливає на короткочасну пам'ять Пам’ять, пам’ять та навички навчання.

Що таке PS?

Хорошими постачальниками є, насамперед, субпродукти від дичини та пасовищ, таких як мозок, солодкі хліби, печінка, шкембе, серце, а також яєчні жовтки, вугор (на жаль, у списку зникаючих видів), оселедець та скумбрія. Субпродукти не тільки повні вітамінів, вони також містять багато фосфатидилсерину.

Відповідно до китайського прислів'я: дайте своєму хворому організму те, що йому потрібно:

Якщо у вас проблеми з нирками, їжте нирки. Якщо у вас проблеми зі шлунком, їжте потроху. Якщо у вас є проблеми з концентрацією уваги, їжте свій мозок.

PS не працює один раз, а лише при регулярному прийомі. Виняток: усі нутрощі (крім серця) мають високі пуринові основи. Якщо ви страждаєте на подагру, вам слід уникати субпродуктів і можна використовувати пурин у формі капсул (виготовлений з рослинної сої) (вміст пурину залежить від виробника/запиту).