Музична терапія або музикотерапія
Найдавніші сліди музикотерапії датуються античністю, в Греції. З тих давніх часів і до 20 століття музикотерапія практикувалася лише в емпіричній формі. Лише в середині цього століття з’явилося експериментальне поняття: музикотерапія.
Музична терапія та її витоки
Пісні доісторичних людей, що передують власне музиці, є джерелом перших музичних інструментів. Однак у цю епоху ще нічого не засвідчувало терапевтичний аспект музичних звуків. Потрібно почекати, поки Буття буде виявлено взаємозв'язок між музикою та будь-якою терапією. У давнину греки першими зрівняли математику, фізику та музику. Тоді їх дослідження зосереджувались на тому, що музика може принести медицині. Звідси народження основ музикотерапії.
Цю практику можна визначити як використання музичних звуків у терапевтичних цілях. На основі звукового каналу взаємні дії між випробуваним і терапевтом втручаються в техніку. Музична терапія також може вимагати виконання рухів. Прямий доступ звуків до чутливості людини дозволяє, зокрема, використовувати музику для поліпшення психологічного та фізичного самопочуття.
Переваги музикотерапії
Прослуховування музики є обов’язковою умовою музикотерапії, тому слухати музику вдома, щоб розслабитися, це не можна. Музична терапія ефективно вимагає спостереження у музичного терапевта та чітко визначених методів. Вони можуть бути активними або сприйнятливими. Існує третій метод, відомий як біомузикотерапія, який є певним чином дуже індивідуалізованою музичною терапією рецептивного типу.
Музичну терапію можна проводити індивідуально або в групі. Його переваги просто неймовірні. Вважається, що музична терапія впливає на настрій, інтелект, певні розлади, пов’язані з певними патологіями, і навіть повертає мужність. Крім того, його найбільш помітними ефектами є зменшення тривоги, полегшення болю, поліпшення сну та стимуляція пам’яті. Якщо музикотерапія дозволяє людям з аутизмом вийти зі свого закріплення, це дає енергію людям із хворобою Паркінсона.