N бореться з ожирінням; Blog блог zoso
З серії телевізійних програм, які варто переглянути, поряд із "Поліцією моди" та іншими цікавими матеріалами від Travel & Living, я рекомендую "У боротьбі з ожирінням" від Zone Reality. В оригіналі це називається "Товстий доктор", і воно працює у нас на всіх видах занять.
35-річна жінка набирала вагу через проблеми зі здоров'ям і не мала грошей, щоб мати чеки. висока
25 важив 130 кілограмів на 1,60. Її дієта складалася з того: вранці вона їла бутерброд, потім шоколад з чіпсами, у школі бутерброд, потім шоколад і чіпси приблизно 2-3 рази, поки мама не прийшла додому і не поїла корисний салат. Потім калорійний безлад до самого вечора, коли він перестав їсти.
Яке співчуття до такої корови (як у прямому, так і в переносному значенні)? Як плакати за нею і проявляти з нею солідарність, адже вона теж бідна душа, якщо вона не думає і не хвилює?
Перш ніж стрибати з "калікою, глузуй з жиру", прочитайте до кінця. Ні, я ніколи не був товстим, я кілька разів намагався набрати вагу, це не спрацьовувало, бути здоровим, ебать, не маючи квадратів на животі і не будучи футболістами. Але я не можу не помітити, що ця хвороба розвивається у тісному зв’язку з бідністю, інтелектуальними можливостями людей та бездіяльністю.
Дякуємо, що прочитали цю статтю.
Якщо ви хочете підтримати цей блог, придбайте підписку на 3 долари
26 коментарів fbshare
Слово "Макдональдс" має свою роль у статті десь вище.
Я не довіряю цим шоу будь-якого типу, це допомагає вам схуднути, але ідея інша, звідки беруться спонсори цих шоу, той із таблетками та іншим, був той із Учану на приматві, і я не знаю що вони взяли ці. Я ненавиджу тих, хто встигає накласти макіяж/домовитись про покупку одягу та всякої нісенітниці, але не встигає сходити до спортзалу, крім того вони також мають у мережі фотографії з ними з позицій, яких ви не можете побачити товстий і ти кажеш, що трахнеш її кролика. Чесно кажучи, для того, щоб схуднути, вам потрібно приблизно 4000-5000 RON за милю на рік, і ви схудли гарно і гарантовано, це простий цикл, і перші 2 місяці ви ковтаєте насухо все, що вам потрібно зробити, щоб ваше тіло вийшло з ладу атрофія. ВЕЧІРНИЙ СОН/РАННЕ ВРАНОК/КІМНАТА + КАРДІО/ЛАНЧ-ЇДА/ЛАНЧ-СОН/ВЕЧІРНИЙ СОН + ВОДА = Бездоганна перемога.
"Тісно пов’язане з бідністю, інтелектуальною спроможністю людей та бездіяльністю".
Це має бути так, як ти кажеш. Бідність - вагомий привід їсти лайно. Вуглеводи - дешева енергія, якщо у вас немає альтернатив, це все. На 1 лей хліба по 300 грам або 1-1,5 лей кг картоплі у вас немає альтернативи, коли ви заробляєте мінімум на економії.
З іншого боку, у світі повно жирів та жирів з пристойними доходами, які не хочуть опускатися нижче 3000 ккал/день. Порція папанасі в ресторані схожа на порцію курки, смаженої на грилі. Шоколад (у супермаркеті) значно дорожчий, ніж яловичина. Але спробуйте пояснити це однойменному «наркоману від цукерок».
Яловичий стейк на грилі з листям салату та склянкою сухого вина - це, мабуть, мука. Набагато краще шию з картоплею фрі та літром коли, а потім 2 еклери з шоколадом та деякими цукерками. Не кажучи вже про 20 хвилин бігу/їзди на велосипеді щодня, які насправді неможливі.
Люди товсті, тому що вони ліниві та не бажають (за винятком ДУЖЕ РІДКИХ випадків проблем із залозами та інших чудес). Причинами не є бідність чи дурість, а лінь та відсутність волі.
Я думаю, що ці люди дійсно мають проблеми і потребують допомоги. Покладіть на них стільки, щоб компенсувати стрес, розчарування, емоційні проблеми. Вони нещасні, і ми не повинні сміятися над чиїмсь нещастям.
@Geo: серйозно? Почувши це дурне пояснення, мені майже хочеться сміятися. Цей ідіотизм із переїданням, щоб компенсувати стрес чи інші дурниці, є лише виправданням для ледачих повних людей, які хочуть справити враження на оточуючих. Вони хочуть виглядати жертвами покоління, в якому вони не можуть адаптуватися. Як, пекло, вам хочеться їсти, коли ви в стресі/нерві? Дійсно зараз ... Люди, які заявляють про відчайдух і звинувачують у розчаруванні та емоційних проблемах, потребують максимум контролю на горищі.
А ще щось? Чому б не сміятися? Як казала Аді: за винятком випадків хвороби, це лише ВИНА ІДІОТА/ІДІОТА, що вона важить 200 кг і зростає 1,6 м. Чому я повинен плакати від жалю? Він не набрав 100 кг раптово, за два дні, а з часом. Побачивши, що він важить 10,20,30 кг ... . чи не було простіше відсунути назад, щоб зайнятися спортом і відмовитись від 2 кг тортів та свинячої шиї на день? Це ожиріння - це не щось на зразок раку, якого іноді не вдається виявити, поки вже не пізно ... Ви бачите, що живіт, дупа, ноги ростуть, ви встигаєте реагувати ....
Мене вражає те, як ти можеш «дозволити» собі стати таким великим? Я маю на увазі, ви не можете сказати, що "не помітили", і раптом ви прокинулися вагою в 130 фунтів. І 2-3 фунти на додачу до рекомендованої медичної ваги справді відчуваю. Не коли ви рухаєтесь (якщо цього не робите, ви не можете цього знати), а також те, як ви спите вночі, і те, як ви нахиляєтеся до впалої монети, і те, як ви встаєте. ТУАЛЕТ. Неможливо не усвідомити, що "почекай, я не відчуваю себе таким же 2 тижні тому"
Для прийняття правильних рішень не потрібно бути багатим. Яблука на ринку дешевші за м’ясо. Олія, в якій ви їсте всю смажену їжу, коштує багато, вона дешевша без олії. Не потрібно ходити в спортзал, а можна бігати на вулицю. І це з бідністю - це дуже простий виправдання. Я б сказав, що інтелектуальна спроможність відіграє важливу роль ...
Людина, якби він підрахував, скільки грошей кидає на шоколад, чіпси, соки, він би здивувався. За ці гроші вони можуть їсти здорову їжу.
На щастя, операція шунтування шлунка працює, і більшість пацієнтів худне.
Не потрібно принижувати людей із зайвою вагою на вулиці чи в Інтернеті. Тому що вони виходять на пенсію в будинок і їдять ще більше. Вони просто звикли їсти ВЕЛИЧЕЗНУ кількість їжі щодня.
Порада для них - навчитися їсти здоровіше і менше, тобто мінімізувати смажену їжу, солодощі та калорійні напої.
Багато жінок багато їдять, тому що перебувають у стресі. Велика проблема виникає, коли стрес виникає через те, що вони жирні.
У мене був колега, який, якщо він пройшов повз Макдональдс і відчув запах їжі, не міг втриматися, щоб не придбати звідти щось, у нього було близько 100 кілограмів у середній школі, він досяг рекордних показників, нуш скільки кілограмів, але він дуже добре виглядав із Джабою із зірки війни. Їй зробили операцію і зараз вона "рабиня" вагою близько 70 фунтів.
Я бігаю 1 годину двічі на тиждень, один раз плаваю годину і один раз у тренажерному залі - півтори години, плюс різноманітні прогулянки на велосипеді, принаймні 50 км. За 2 роки я набрав від 85 до 93 кіло, без кліше, без волосся під пахвою та через приховані частини.
Я не їжу нісенітниці, не їжу ввечері, сплю близько 6 годин на ніч. Я пішов до лікаря, щоб подивитися, що можна зробити, чи добре це, що я роблю? Лікар сказав, що необхідно перевірити мене фізично:)). Всі тести вийшли більш ніж ідеальними, за винятком алергії на різні речі.
PS: Дивитися Аді Хадеана з його програмою - назад до 90.
Абсолютно піднесений. У вас є метаболізм, який допомагає вам і не дозволяє вам набирати вагу жодних зловживань, які ви робите. Що є благом. Ну, не всім так пощастило, як вам. Деяким доводиться тягнути лікті в тренажерному залі, на футболі, щоб принаймні залишатися в межах норми, доки вони не перестараються жодним чином. До того ж я один із них. За нормальних умов, як нормальний організм, ти повинен мати його дугоподібні кіли, поки ти будеш лежати задком у кріслі. І ні, ці 1-2 години крутитися педалями на вулицях Брашова не дуже часто. Дозвольте побачити, як ви бігаєте 10 км, після того, як відстрілювали 1 годину звірів у спортзалі. Дозвольте побачити вас виснаженими після 2 годин напруженого футболу. Тоді ви можете мати право на висновок. До цього часу між вами та жирами, про які ви говорили вище, немає ніякої різниці, за винятком того, що вам пощастило з метаболізмом, який не дозволяє вам набирати вагу, а вони ні.
@adrianc: це не благо, що я хотів би покласти ще 10 кілограмів
Мене звуть animaloo, я товстий. plm, я займаюся спортом, тому що це виходить мені з вух, але я компенсую це пивом
але коли я чую, що "Вам не потрібно принижувати зайву вагу на вулиці чи в Інтернеті", я сміюся. То що ж нам робити із милими огрядними людьми? давайте кинемо їх курячі відбивні, щоб перевірити, чи не воюють вони між собою?
Я також бачив багато епізодів шоу "Я раніше був товстим" mtv наче. Там не було бідної жінки, лише надто розпещені діти, яких батьки відпускали додому зі шкідливою їжею, щоб вони почувались щасливими і не мали стикатися з власною кризою.
Коли ви бідні, ви їсте гірше, правда, але і менше. Покажіть мені бідних і повних людей (але не тих, хто має медичні проблеми). Байдужість, поганий ріст, млявість, розчарування, погана самооцінка та нечутливість - деякі причини ожиріння (крім проблем зі здоров’ям)
Я скинула 20 кілограмів приблизно за 2 роки. Просто бігаючи по парку та нормалізуючи харчування. Я маю на увазі, що я продовжував пити пиво та їсти хліб та свинину, але я не їв свинину за столом.
@zoso, повір, це благо. Якби у вас був повільніший обмін речовин, ви мали б дуги в дугах в умовах, в яких ви ведете надзвичайно малорухливий спосіб життя, і ви навіть не дуже обережно ставитесь до того, що ви їсте. Благо - мати можливість їсти все, не переживаючи, що ви зможете набрати кілька кілограмів. У підсумку ви не можете насолоджуватися навіть шоколадом, коли знаєте, що потрібно пробігти принаймні півгодини, щоб спалити його.
@adrianc: ти ніяк не можеш знати, яке життя я веду. але це круто з припущеннями
@zoso, zau? Оскільки я слідкую за вами в твіттері, я читаю вас тут, я можу загалом зрозуміти, як це. 1 рік тому це було так, ніби ви збираєтеся відмовитися від коли. Кілька років тому ви були фанатом Форнетті. Так само, як ви любите тістечка по місту. Єдиний вид спорту, про який ви писали тут і в твіттері, - це їзда на велосипеді 1-2 години Брашовом. І це зараз, на 1-2 роки. Але дуже можливо, що я є, ви насправді дуже активна людина. Мені цікаво, найсерйознішим чином зараз, коли ви востаннє виконували вправу за останні 2 місяці з морозу, і ви більше не можете виходити на велосипеді?
@adrianc: те, що я не відчуваю потреби деталізувати кожен шматок свого життя, не означає, що я цілий день лежу за комп’ютером.
Я нерозсудливий, якщо з чистої цікавості запитаю вас, якими ще видами спорту ви займаєтесь, крім їзди на велосипеді? І ви бачите, що це питання у попередньому коментарі, на яке ви не відповіли
Мені важко зрозуміти людей, які набирають вагу за певні межі, але ще важче мені зрозуміти людей, які не мають терпимості до кількох зайвих кілограмів. Ожиріння можна співвіднести зі способом життя, бувають періоди, коли апетит просто більш розвинений, ніж в інші (іспити, співбесіди тощо). Важливо, що коли важкий час проходить, ви усвідомлюєте зайві кілограми і вирішуєте проблему. Але є багато людей, які говорять, що 3 кг зайвих не має значення, після цього, коли я візьму ще 500 грамів, вони вже не мають значення і будуть виглядати так, поки худнути стає все важче ...
@ady (6) так, сила стеролу, кленбутеролу
@ zoso, що я хотів би покласти на мене близько 10 кілограмів, м’язи важчі за жир… сила стерину))
Ця річ нагадує мені того, хто дуже добре сказав, що "ніхто не вийшов з Освенціма жирним" тим, хто намагався переконати його, що вони набирають вагу, хоча "вони нічого не їли".
@UnPorc, якщо ця людина товста з самого народження, як справи?
А що у вас усіх із солодощами? Їм їх з тих пір, як знаю себе, у мене є періоди, коли я їжу лише солодощі, і мені все ще не вдалося схуднути на 50 кілограмів (на 1,60). Єдиним досягненням у цій галузі було те, що мені вдалося покласти 2-3 кілограми за місяць, коли ми їмо щонайменше 3 гамбургери на день. Наступного місяця я не продовжував, оскільки це здавалося занадто дорогим