На 30 кілограмів менше завдяки картопляно-пивній дієті

Ендрю Тейлор втратив 70 фунтів за 100 днів, використовуючи цей метод

менше

Коли австралієць Ендрю Тейлор розпочав свою незвичну дієту, скептиків було багато. Наскільки здоровою може бути одностороння дієта, яка складається лише з картоплі? Вже через два місяці "картопляник" повідомив про свої перші успіхи.

Картопля на сніданок, обід і вечерюТе, що для багатьох може здатися кошмаром, виявилося ідеальним планом харчування Ендрю. Спочатку 36-річний хлопець важив близько 150 кг (335 фунтів). Зі зміною дієти він важив на 30 кілограмів менше через 100 днів. Подібно до наркомана чи алкоголіка, Ендрю Тейлор вирішив піти на "відмову" під час їжі. З цієї причини протягом усього раціону він їв лише картоплю у всіх варіаціях. Час від часу він навіть пригощався пивом.

На початку австралієць боровся з головним болем. Однак згодом його тіло звикло до налагодження - через п’ять днів головний біль уже зник. Щоб уникнути симптомів дефіциту, він також приймав таблетки вітаміну В12. Цей вітамін можна знайти в продуктах тваринного походження. В цілому австралієць задоволений своїм результатом: він схуд, відчуває себе підтягнутим, ніж раніше, а також спить набагато краще, ніж раніше.

Про всю історію свого успіху Ендрю повідомляє у своєму відео