На думку дослідників, шкідлива їжа робить людей агресивними
24 вересня 2019 р. - 11:30 ранку
Дослідники з Університету Бордо провели дослідження зв’язку між якістю щоденного харчування та насильством.
коротше
- Чим більше шкідливо їсте, тим більше шансів вирватися з насильства.
- Дослідники з Університету Бордо (Ф) досліджували це щодо ув'язнених.
- Чим більше вітамінів, поживних речовин та жирів вони вживали, тим менш агресивними вони були.
Цукор нездоровий і може викликати ще більше звикання, ніж важкі наркотики. Дослідники з Університету Бордо (Ф) тільки що відкрили це. І, мабуть, цукор має ще один, неприємний побічний ефект. Він робить вас агресивними.
Феліче Джака з Мельбурнського університету досліджує вплив дієти з високим вмістом цукру та жиру на наш мозок.
Вона вивчила поведінку тисяч дітей у телевізійному документальному фільмі "Мозок - це те, що він їсть". Це після спостереження за харчовими звичками їх матерів у дослідженні, в якому взяли участь 23 000 вагітних жінок.
Харчові продукти, що переробляються промислово, відрізнялися від здорових продуктів, що містять багато клітковини. Потім аналізували стан здоров’я дітей у віці від 18 місяців до 5 років. Також враховувався соціальний клас та стиль виховання батьків.
Результат був очевидним: матері, які вживали нездорову їжу, солодкі безалкогольні напої, солоні закуски або тістечка під час вагітності, частіше мали дітей, схильних до агресії та істерик. Дослідження Джаки були підтверджені в Канаді, Іспанії та поразок.
Омега-3 жирні кислоти полегшують можливість агресії
Сьогодні передбачається, що дієта, бідна поживними речовинами, мала наслідки під час Другої світової війни. Діти жінок, які недоїдали під час вагітності, частіше були агресивними та асоціальними до 18 років або пізніше.
З тих пір численні дослідження показали зв’язок між якістю щоденного харчування та насильством - у тому числі в Мельбурні. Тамтешні дослідники підтвердили те, у чому також підозрювала Джека: чим здоровішим є харчування, тим меншою є можливість насильства.
Щоб отримати ці результати, дослідники обстежили 221 ув'язненого у восьми тюрмах. Вони отримували їжу, збагачену вітамінами, поживними речовинами та незамінними жирними кислотами - такими як омега-3 у рибі, оліях чи горіхах - протягом трьох місяців.
Висновок: Кількість людей, яких довелося тимчасово перевести в одиночну камеру, зменшилася на третину.