На наступний день після партії шість природних засобів для відновлення від похмілля - Південь
Щоб полегшити нездужання (малі чи великі) наступного дня після настання Нового року, деякі рослини, які добре використовуються, творять справжні чудеса ... Просто, природно і за дуже низьку вартість.
Мігрень, розхитана голова, нудота, запаморочення, сильна втома, розбитий голос ... Ми всі любимо вечірити до кінця ночі, пити і їсти більше, ніж можемо. Навіть якщо це означає платити його наступного дня. Єдине: дуже часто, прокинувшись, ти дав би все, щоб було мудріше ...
Які рішення ? Всупереч поширеній думці про щасливих вечірок, у разі похмілля, вилікувати зло злом Це зовсім не гарна ідея: забудьте про келих червоного, щоб посипати тост зморщеною фуа-гра, яка залишилася від свята напередодні. міцна кава заспокоює головний біль, але посилює печію. З іншого боку, вода - твій найкращий друг ! Випивши занадто багато, ви зневоднюєтесь, і вашим ниркам, застрягшим у розщепленні введеного алкоголю, потрібно багато води. Стільки про базу.
Потім, від простого головного болю до бурхливого похмілля, парацетамол та аспірин залежно від стану здоров’я, це не завжди найкраща відповідь для знезараження печінки та отримання чистої голови: нехай живуть природні засоби ! Похвалили екологи і добре відомі нашим бабусям - вірити, що вони витрачали свій час на лікування надмірностей усіх видів. Ефективні та недорогі, вони стануть вашими найкращими союзниками для наслідків партії.
1. Головний біль
Це був чудовий вечір. Але ось у вас це, безсонна ніч, недостатньо сну, занадто багато пиття і занадто багато їжі: прокидання набагато менше. У мене одна з таких головних болів! Але хто забув відключити звукову систему ?
- Рішення: м’ята перцева.
Це заспокоює розлади травлення, а також заспокоює появу нападів і мігрені: це справжній знеболюючий засіб.
- Як ним користуватися ?
В ефірній олії. Масажуйте по 1 краплі ефірної олії м’яти перцевої на лоб і скроні повільними круговими масажами. Зверніть увагу на кількості: занадто велика кількість ефірної олії може спалити шкіру, і слід уникати контакту з очима. Діє через 15 хвилин.
2. Нудота
Що ми добре поїли: фуа-гра, солоні та солодкі петі-четвірки, копчений лосось, пиріг з кондитерськими кремами ... Але одне лише думка про це змушує мене піднімати серце. Звичайний: їжа, яка є занадто жирною і занадто солодкою поливають с занадто багато алкоголю не змішуйте в шлунку.
- Натуральне рішення: імбир.
Переваги проти нудоти цієї прянощі з численними чеснотами, включаючи афродизіаки, були визнані Всесвітньою організацією охорони здоров’я з 1999 р. Корінь імбиру, що стимулює жовчовиділення і активність деяких травні ферменти, таким чином сприяючи виведенню зайвого жиру, також містить гінгероли, здатні блокувати рецептори, відповідальні за нудоту в мозку.
- Як ним користуватися? У трав'яному чаї.
Влийте ложку сушеного імбиру - у вас повинно залишитися трохи в шафі після каррі, який ви приготували минулого місяця - протягом 10 хвилин у склянці окропу. Пити після проціджування трав’яного чаю. Діє через 30 хвилин. За необхідності ми можемо повторити операцію через годину.
3. Біль у горлі
Напевно, я застудився вчора ввечері: болить горло, а голос хриплий. Хіба що я занадто багато співав, курив і кричав на край легенів ...? У всякому разі, у мене відьомський голос. Не ідеально для гарного початку року.
- Натуральне рішення: лаванда.
Запашна рослина, лаванда має розслаблюючі властивості.
- Як ним користуватися? У трав'яному чаї.
Киньте 5 г квіток лаванди в 1 літр окропу. Нехай крутим протягом 15 хвилин, перед фільтруванням і питтям. Ефективний за один день. Цей ідеальний настій також рекомендується для усунення незначного мігрені і боротися проти безсоння. Ми також можемо приймати кожні чверть години, ложка цукрової пудри, змоченої в лимонному соку.Дуже ефективно.
4. Печія
Це жах, я відчуваю, ніби живіт і стравохід горять! Забагато кави та алкоголю, щоб вистачило на ніч? Порада: забудьте про склянку апельсинового або грейпфрутового соку та їх вітаміни С. Ваш шлунок досить кислий, не потрібно додавати більше.
- Природний розчин: коріння солодки.
Спазмолітична, ця рослина допомагає краще засвоювати і полегшує біль.
- Як ним користуватися? У відварі.
Залийте 50 г коренів солодки 1 літром холодної води. Кип’ятити 15 хвилин. Процідіть перед випиванням великої чашки цієї заварки. Діє через 1 годину. Щоб заспокоїти печію, ви також можете пити a Стакан води в якому ми змішувалисьборошна або кукурудзяного крохмалю, як відомий кукурудзяний крохмаль, або випийте сік картопляного пюре.
Овочеві соки та бульйони також заспокоює печію.
5. Загальний, справжній похмілля
Я в кінці свого життя тут. У скронях лежить порок, запаморочення, як тільки я намагаюся підняти голову від подушки, болить печінка, серце та живіт ... Допоможіть! Ми шкодуємо про зловживання напередодні - шматочок смаженого майонезу, залитий черговим келихом шампанського при першому світанку, щоб танцювати останню шалену скелю - пізно. І є терміновість.
- Натуральне рішення: лимон.
Завжди майте вдома лимон. Органічний, бажано, щоб мати можливість споживати її кору. Жоден фрукт не зрівняється з цим чемпіон з детоксикації. Зі зміною сезону, а особливо навесні, лимон дозволяє очистити організм від токсинів, накопичених протягом зими, надаючи йому бажаний невеликий поштовх. У його чудодійній м’якоті міститьсялимонна кислота а його кора покрита a потужна сутність: ідеально підходить для виведення токсинів, очищення травної системи та негайного заспокоєння блювоти та головного болю.
- Як ним користуватися? Як напій, гарячий або холодний.
Видавіть лимон і ковтайте сік натщесерце. Або промийте його і наріжте шкіркою на шматочки і кип’ятіть 10 хвилин у півлітра води, перш ніж випити препарат із великої чашки. Діє через 1 годину. Або: розвести 2 краплі ефірної олії лимона, з 1 краплею м’яти перцевої м’яти та 1 краплею ефірної олії базиліка в 10 мл олії солодкого мигдалю, потім вдихніть і нанесіть на верхню частину бюста під час нудоти. Нестримно.
6. Нам слід було подумати про це раніше ...
Мене назад не заберуть. Наступного року, обіцяй-плюй-лайся, я буду обережний, щоб не зробити стільки надмірностей ...
- Рішення: артишок як засіб для детоксикації !
У вас є рік, щоб забути свої добрі рішення. Тож, майте на увазі цю пораду, щоб спокійно підходити до свят наступного новорічного вечора: за два-три дні до цього, зробіть детоксикаційне профілактичне лікування на основі артишоку. Цей овоч допомагає печінці засвоювати надлишок алкоголю, жиру та цукру важко уникнути під час святкування в кінці року.
- Як ним користуватися? Ми його їмо, а також можемо споживати як відвар.
Просто відваріть кілька листочків артишоку в 1 літрі води, дайте напою охолонути і випийте його з розрахунку 3 або 4 склянки на день. Ми також, звичайно, можемо споживати його як засіб на наступний день після вечірки і, у будь-якому випадку, пом’якшити його гіркоту за допомогою меду.
►БОНУС
Щоб вивести токсини через надлишок, після випиття великої склянки води для регідратації, їсти банани ! Багатий вітаміном B6, цей фрукт є чудовим джерело калію (411 мг на 100 г). Оскільки алкоголь є сечогінним засобом, вживання банана підвищить рівень калію в крові та сприятиме розсіюванню слідів алкоголю в організмі. Твердий або в смузі, банани - смертельна зброя проти похмілля.
На сорок вісім годин, полегшити меню віддаючи перевагу білому м’ясу (індичка, курка, кролик) або білій рибі у супроводі овочевого пюре, та напою бульйону або овочевого соку. Без помірності. Ви також можете споживати Устриці, найбагатша цинком їжа, яка виключає алкоголь, спаржа амінокислоти яких та інші мінеральні солі захищають клітини печінки від токсинів.
►ТИСАН АБО РЕШЕННЯ: ЯКА РІЗНИЦЯ ?
Залийте киплячу воду рослиною (рослинами). Накрийте кришкою і дайте їй просочитися протягом декількох хвилин, перш ніж процідити і пити.
- Щоб зробити відвар
Киньте рослину (рослини) у окріп, де вони залишаються на кілька хвилин після відновлення кипіння. У будь-якому випадку ми підтримуємо органічні рослини.
►ДВА КНИГИ ДЛЯ ЧИТАННЯ
Енциклопедія засобів бабусь - все, щоб лікувати природно! "Генрі Пуже, Реджин Тейссо, видання La Martinière та" Бабусині хитрощі ", Жаклін та Жан-Мішель Ле Корфе, видання" Sud Ouest ".