На Різдво ґудзики лопаються від штанів
Прокоментуйте появу задоволення від їжі
Передріздвяний період логічно розпочинається наприкінці листопада із запалення першої адвентської свічки. Насправді вона фактично починає продавати пряники. Тому що ви не знайдете більш різдвяної випічки, ніж пряники. Передріздвяний сезон починається в серпні. Саме тоді, коли закінчуються шкільні канікули. Бо тоді ви вперше знайдете улюблені шоколадні печива на полицях німецьких дискаунтерів. Мені завжди було цікаво, хто придбає щось подібне в серпні і з’їсть за літніх температур. Але хтось повинен це зробити, інакше це не пропонувалося б.
Незабаром після цього слідують Санта-Клауси та Санта-Клауси, і найпізніше до кінця жовтня або початку листопада всі магазини наповнені найсолодшими солодощами та найприємнішими калорійними бомбами, про які серце Різдва може тільки мріяти. Магазини розриваються по швах. Немає нічого, чого б там не було. Все включено від Діда Мороза з найбожевільнішими смаками до пряникових сердечок до шоколадної жаби. Це змушує споживчі серця різдвяних ангелів битися швидше.
Але ці різдвяні гріхи продаються не лише в супермаркетах. Різдвяних ярмарків їх повно, і на різдвяних вечірках ви отримуєте пряники, кинуті згодом.
Споглядальна "насолода"
Кажуть, що Різдвяний час - це час роздумів. Однак, коли справа стосується багатьох смаколиків, дуже мало хто з нас замислюється.
Для багатьох людей передріздвяний сезон - це час, коли кількість калорій, які ви набрали, злітає, а штани розтягуються. Деякі люди навіть зможуть обійтися без пояса.
Однак і нам це нелегко. Калорійні бомби спокушають нас на різдвяних базарах, різдвяних вечірках та різноманітних інших фестивалях. Вони просто там, виглядають смачно, і ти не частуєш себе нічим іншим. “Якщо не під час Різдвяного сезону, то коли?” Багато людей обов’язково замислюються. Сказати "ні" важко, адже зрештою, це теж смачно. Крім того, ви завжди пам’ятаєте про обіцяну дієту після свят у січні. Тому що тоді ви робите все по-іншому, і кілограми лише впадуть.
Жир разом
Згідно з репрезентативним опитуванням 900 споживачів платформи електронної комерції Tradoria, німці нарізали неймовірних 73 мільйони кілограмів у різдвяний сезон. В середньому це означає, що кожна доросла людина набирає від свят до одного-трьох кілограмів маси. Більшість респондентів звинуватили домашнє печиво, пряники та різдвяний стіллен. Наприклад, якщо ви з’їсте шматочок різдвяного столену і побалуєте себе двома доміно, ви споживаєте 485 калорій. Це відповідає калорійності страви. А згодом ти, мабуть, не ситий.
А улюблена випічка німців, пряники, містить приблизно 450 калорій на 100 грамів і дає нам золото на стегнах. Популярні ванільні півмісяці настільки ж багаті калоріями, і, маючи по 50 калорій кожен, вони також на першому плані. Навіть якщо ми подивимось на, можливо, більш здоровий варіант різдвяних частувань, таких як мигдаль, ми вражені тим, що навіть мішок смаженого мигдалю містить 590 калорій.
Калорії в рідкому вигляді
Але калорії ховаються не тільки в їжі, але і в напоях. Постійно популярний глінтвейн або пунш, який приваблює більшість людей на різдвяні ярмарки, наближається до різдвяного столену з 200 до 400 калоріями на кружку, але не протидіє фігурі мрії. Основними чинниками тут є вміст алкоголю та цукру.
Тож ми помічаємо: Різдвяний час - це не час, обмежений калоріями. Багато людей хапають його і бенкетують, що потрібно. І це теж не проблема. Однак одного зараз дуже пригнічує і переповнює величезний асортимент різноманітних солодощів, які майже переповнюють вас у супермаркеті та на різдвяних ярмарках. Звичайно, при такому надлишку привабливість хапання просто занадто велика. Сказати «ні» цим красиво розміщеним делікатесам потрапить до біса. Є ризик з’їсти, і, на жаль, багато хто поступається цьому ризику. Вони недостатньо сильні, щоб відповісти «ні», і, можливо, їм просто байдуже, оскільки наступна дієта в січні вже встановлена.
Друк статті (PDF)