На веганській дієті, але все ще бореться зі своєю вагою Ось що робити - мені
Можливо, ви захочете піти на триденний похід, щоб визначити свій артеріальний тиск і загальний стан здоров’я, або просто скинути кілька кілограмів, які ви набрали за напруженого часу. Якою б не була причина, існує безліч наукових доказів того, що веганська дієта (дієта без продуктів тваринного походження, тобто яєць, щоденників, м’яса та риби) може допомогти вам досягти ідеальної, щасливої ваги.
Однак я щойно організував обширний веб-семінар, на якому обговорювали трав'яні дієти, і найпоширенішим запитанням, яке мені було задано, було все-таки: "Як досягти своєї цілі?" Прийняти веганську дієту може бути дуже неприємно, і при цьому не досягти цільової ваги. Багато людей застрягли в колії, одяг занадто тісний і не знає, куди звернутися. Ось вісім порад щодо боротьби зі схудненням під час їжі веганського: