Набір ваги вагітним - тим, хто все ще

Привіт мамочки,
Мені зробили операцію в 2018 році і у мене розвинувся зонд шлунка.
Я схудла понад 60 кг, тому зараз я важила 81 кг і 1,66 см і тримала його з плюс мінус 1 кг.
Зараз я на восьмому тижні і вже набрав 7 кг, що мене турбує.
Крім того, я повинен сказати, що у мене ніколи не було апетиту або його не втрачалося, але тепер я хочу їсти все, що бачу, і коли я голодний, я не можу обійтися, бо інакше мене здолають.
Я також сприймаю це легко або навряд чи щось роблю вдома, тому що у мене періодично кровотеча і у мене вже була ФГ у лютому, мій лікар хоче, щоб я це полегшив.
Тепер моє запитання, чи є серед вас люди, які набрали стільки ваги в 1 триместрі ?
Або мами-жуйки ?

Re: збільшення ваги

відповідь від ЛораМарі2 16 липня 2020 р., 10:00

Бувають різні випадки, але дієта та фізичні вправи були б оптимальними. Під час вагітності слід харчуватися здорово і достатньо вправлятися.

Подруга (яка має надлишкову вагу) за час вагітності схудла на 13 кг!
Почав готувати здорову їжу і багато рухався.
Після пологів вона почувається набагато краще, ніж раніше.

А моя невістка набрала 45 кг, через 8 років після її народження вона все ще морж і не може його розбити.

Вирішіть самі, як це має відбуватися з вашим тілом.

Re: збільшення ваги

відповідь від НадуНаду 16 липня 2020 р., 10:11

збільшення занадто велике.

Намагайтеся регулярно харчуватися дрібно, здорово.

Наприклад, якщо ви вагітні діабетом, вам слід їсти 1/2 сніданку. Тоді зупинись. Подивіться на годинник, а потім з’їжте решту 1/2 приблизно через 1 годину - 1,5 години. (Складає 6 прийомів їжі)
Можливо, це щось для вас?!

Спробуйте жувати повільно. Це важливо з рукавом живота.

Наприклад, якщо ваш чоловік їсть картоплю фрі, не соромтеся їх трохи. але не отримуйте власну порцію, яку ви можете додати до їжі.

І пийте багато води або змішаного чаю (жодного зеленого чи чорного чаю)

Re: збільшення ваги

відповідь від Wьrmchen1, 8 тиждень вагітності 16 липня 2020 р., 10:23

Вчора ввечері я був шокований тим, що наважився, і не знав, що думати. Проблема зі мною полягає в тому, що я їжу мало як раніше через шланга, але частіше, ніж раніше.
Я хочу солодку або фаст-фуд, на даний момент я надзвичайно захоплююсь нею.
Я не їла всього цього до вагітності, нічого солодкого, ніякого фаст-фуду, невеликими порціями і лише 2-3 рази на день.
У мене завтра зустріч з ФА, я попрошу його побачити, що він скаже.
Дякую за відповіді.

Re: збільшення ваги

відповідь від Мейла, 20 тиждень вагітності 16 липня 2020 р., 10:31

Вам доведеться пройти чималу гонку з владою, психіатрами, спортивною терапією тощо, щоб отримати схвалення операції на рукаві. Тепер ризикуйте всім цим, бо не можете керувати собою?

Негайно зателефонуйте до медичної страхової компанії та проведіть консультацію з питань харчування. Ви не позбудетеся цього примусу їсти після вагітності, а потім може бути набагато товщі, ніж до операції.

Звичайно, ви МОЖЕТЕ перестати їсти. Але ви не намагалися знайти альтернативну поведінку, а просто покладалися на операцію. Але це не так.
Ваш шлунок збільшує свій обсяг за ВАШИМИ специфікаціями. Тобто, ви успішно розтягнули його знову, не припиняйте їсти до того, як відчуєте ситість.

Інша операція схвалюється рідко. Рівень смертності становить 10%. такий ризик для їжі? Отримайте допомогу, дуже швидко.

Re: збільшення ваги

відповідь від ЛораМарі2 16 липня 2020 р., 10:34 ранку

Я знаю один спосіб вибору їжі - уявіть, ви повинні годувати дитину в животі. Ви хотіли б дати йому свіжих фруктів, смачних ягід тощо.
Ви не хотіли б приготувати цю фаст-фуд для своєї крихти.

Можливо, це трохи допомагає.

Re: збільшення ваги

відповідь від Wьrmchen1, 8 тиждень вагітності 16 липня 2020 р., 10:45

Я заплатив за роботу сам, документи, візити до влади зайняли мене занадто довго.
Звичайно, тут також багато роботи. Ви маєте рацію, і тому, що я не помітив, що це відбувається так швидко, я злякався, що не знаю, як поводитися, тому завтра поговорю зі своїм лікарем.
Так, це правда, я перестаю їсти лише тоді, коли ситий, і це змушує мене усвідомити, що я можу знову їсти за ніч, як раніше, зрештою, я робив це протягом 2 років.
Але тоді у мене також сумління, що для моєї дитини цього недостатньо і що мої потреби в порядку
Мій чоловік також каже, що я повинен їсти більше, інакше дитині цього було б недостатньо.
Але я також думаю, що збільшення має багато спільного з моєю нерухомістю.
Я відчайдушна і чекаю завтра на зустріч

Re: збільшення ваги

відповідь від Мейла, 20 тиждень вагітності 16 липня 2020 р., 10:52 ранку

Вам вже точно не потрібно їсти. Тільки в останньому триместрі вам дійсно потрібно більше калорій і навіть не величезна їх кількість!

Вашій дитині ніколи не потрібні солодощі та чіпси. Ніколи.

Якщо у вас є бажання, то ви відчуваєте себе неправильно. Тоді тіло кричить, щоб чогось не вистачало.

Якщо це солодко, приготуйте собі кашу з бананом, кокосовим молоком (Alpro чудово підходить), кільком лляним насінням. Або з яблуками та ягодами. Важливі важливі жири. Це може бути 1 чайна ложка лляної олії.
Така їжа фізично охоплює майже всі речовини і надзвичайно ситна протягом тривалого часу. Ви також можете змішати яєчний білок тут, це не зіпсує смак.

Мій "найгірший" пацієнт після рукава важив на 50 кг більше, ніж раніше. Це пішло Рухкіцуцьким вниз і прямо вгору знову. Тому що поведінка не була змінена належним чином. Припиніть їсти, якщо ви не голодні (SATT не є метою). Шукає хобі, займається спортом, гуляє. Щось, що працює, як тільки ви отримуєте рішення.

Оскільки ви заплатили самі, ви, мабуть, не відвідували дієтологічну терапію чи групу самодопомоги або?

Re: збільшення ваги

відповідь від ЛораМарі2 16 липня 2020 р., 10:52 ранку

Це сміття.
Як вже писалося, подруга схудла під час вагітності 13 кг, її дитина така здорова і жива! Він народився порівняно високим і важким.
Дитині не потрібно 3 гамбургери, щоб рости здоровим, для цього набагато краще жменя малини.

Re: збільшення ваги

відповідь від Мейла, 20 тиждень вагітності 16 липня 2020 р., 10:53 ранку

Гінекологи не є фахівцями для вашого варіанту ОП. На жаль, його гін - це неправильна людина, з якою можна поговорити.

Re: збільшення ваги

відповідь від Wьrmchen1, 8 тиждень вагітності 16 липня 2020 р., 11:02

Це не було правдою ні в групі самодопомоги, ні у психіатра.
Звичайно, мій гінеколог не спеціалізується в цій галузі, але він може спочатку мені допомогти і порадити мудрого або направити мене до когось іншого.
Мене так лякає сама думка набрати вагу.
Звичайно, ви набираєте вагу під час вагітності, але кількість тут відіграє велику роль.
Я подивлюсь, що я можу зробити.
Так, я люблю мюслі, думаю, це було б хорошою альтернативою солодкому.
Дякую за ваші чесні відповіді
Я також був би радий, якщо серед вас є Шлаукі, які могли б передати мені свій досвід

Re: збільшення ваги

відповідь від Мейла, 20 тиждень вагітності 16 липня 2020 р., 11:38

У мене не було рукава. Я там працюю. Нещасна операція після корони, після корони знову гастро і фокус на баріатричній хірургії.

Re: збільшення ваги

відповідь від НадуНаду, 23 тижні вагітності 16 липня 2020 р., 15.57.

Вперше я не міг пити чисту воду, не зламавшись безпосередньо. Потім я випив соку та лимонадного шприца.

Все-таки я схудла. Тому що я майже нічого не здобув, і все було грубо.

Але я також почав зайву вагу.

Тепер я нарешті можу знову пити чисту воду, я думаю, це приємно, їсти тепер трохи краще.

Але я все ще огидна до м’яса, риби та молочних продуктів.

Re: збільшення ваги

відповідь від НадуНаду, 23 тижні вагітності 16 липня 2020 р., 16:00

Ні, додаткові калорії, необхідні вашій дитині, складають приблизно половину сирного рулету.

Тож можна харчуватися нормально, здорово.

Re: збільшення ваги

відповідь від Есілам 17 липня 2020 р., 5:54 ранку

Привіт, у мене також той самий OP 2018 листопада. Зараз я перебуваю на 21-му тижні вагітності з двійнятами, я почала в 69 років і важу близько 75 76. Я також дивуюсь, чи це нормально, головним чином тому, що я просто не маю жодної тяги чи тяги, але здебільшого хочу чогось солодкого. Але доктор сказав, що поки що це в кадрі. НЕ ПЕРУВАЙТЕ, ПРИНЦИПУ, З ВІМ З ОК

Re: збільшення ваги

відповідь від НадуНаду 17 липня 2020 р., 9:17 ранку

Тільки 8 тижнів з дитиною - це 7 кіло

І 21 тиждень вагітності з двійнятами та 7 кілограмами велика різниця.

Стартова вага з нею також вища.

Тож ви повинні за цим стежити.

Як щодо журналу харчування з часом та співпрацею?

Re: збільшення ваги

відповідь від Соняшник2210, 24 тиждень вагітності 17 липня 2020 р., 11:57

Тримайте м’яч рівно.
Гормональні зміни під час вагітності можуть спричинити тягу до їжі. це не означає, що автор теми не може її засвоїти. 7 кілограмів теж не так погано. Я зрозумів це зараз, на 24 тижні.

Re: збільшення ваги

відповідь від Пощастило 20 17 липня 2020 р., 17:13

Привіт,
Я вагітна близнюками 9-го свт і ще не набрала ваги. Обхват живота у мене трохи збільшився, але малі ще не важать кілограма.
Я 1,64 м і важу 55 кг.
Я думаю, що надбавка у вазі занадто велика, є жінки, які набирають максимум 8 кг до народження.

Я також повинен сказати, що я пильно стежу за своїм харчуванням, щоб мої діти отримували те, що їм потрібно, «непотрібне», яке я більше не їм. Я також хочу, щоб між ними було чіпси чи морозиво, але замість цього ям фрукти

Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність

Дитина не набирає вагу?

Хуху! У мене питання, як саме це може бути. Я був у ФА на 29 тижні вагітності. Вага була оцінена в 1315. Тоді цього тижня я лежав у лікарні через пологи на 30 тижні вагітності, вага все ще становила 1300, і лікар сказав маленьку дитину. Я знову сьогодні .

Sarah_XYZ, 30 тиждень вагітності 26.06.2020